ようしち

フレックスで帰り、ジョギングとサウナ
サウナは続くけど、筋トレとジョギングは続かない…

珍しく2日連続で筋トレ→サウナ
今晩はよく眠れそうです

コメダ珈琲店 戸塚西口店

たっぷりアイスコーヒー、エッグトースト

アイスコーヒーは甘味抜き。 エッグトーストは辛子マヨネーズ。

混雑する土日のスパセンより、
空いている時間帯のジムのサウナの方が
ありかもしれない

筋トレとウォーキングの後なので、
汗が凄い...

新しい温度計が取付けられていた

年度末に有休をいただきました。
筋トレしてから行きつけスパセンに行くつもりが、天気が怪しいので、ジムのサウナを利用させていただきました。

餃子の王将 戸塚駅西口店

極王炒飯、酢豚、にんにく激マシ餃子

サウナの後しか酢豚を食べない事に（ようやく）気付く事ができた。

年度末で忙しかったので、個人的には久々のサウナ
土曜なので、更衣室は混んでいた

会社帰りにサウナだけ入って帰る喜びと、
筋トレしないて帰る背徳感

サウナは空いているが、更衣室は混んでいる。
走ってからサウナ
からの水分補給がたまらない

久々にジムとしても利用
サウナも当然、利用(*´ω`*)

たまには走ったりした（筋トレ全振りジムなのに）
走った後のサウナも良き
浴室へのドアが直っていたので、ジムに感謝

浴室へのドアが壊れた模様。手でそっと閉めましょう。

筋トレして汗をかいたので、また入りました(*´ω`*)

やはり龍泉寺の湯は素晴らしいです。
ただ、ロウリュウサウナは狭いので、
平日のこの時間帯で満席となってしまうのが残念...

餃子の王将 二俣川駅前店

忘れられない中華そばセット　餃子3個追加

サウナ後のラーメンの美味しさは異常

9分/6分
珍しく筋トレもした

餃子の王将 戸塚駅西口店

炒飯弁当

マジックパウダーが付属するようになり、感激(´；ω；｀)

また宇都宮出張になりました。
もはや、南大門さんの朝風呂90分に行くために来ていると言っても過言ではないです。
全てが素晴らしいです。
次回の出張の際も南大門さんの近くのビジネスホテルを予約します。

出張先の方がサウナ好きの為、連れて行って頂きました。
個人的には、もう少し水風呂の温度が低いと嬉しいです。
遅い時間帯なので、若者の集団が多く、脱衣場、洗い場、サウナ、水風呂問わず騒いでいた。
施設が素晴らしいので、迷惑な客も多いのも仕方なしかと。

宇都宮出張にて利用しました。
朝風呂90分ですと、平日は¥600で利用できるので素敵です。
サウナも水風呂も控えめに言って最高でした。
また宇都宮へ出張の際は、早起きして利用させて頂きます。

付近に大学があるからか、大学生によるドラクエ状態の塊が散見。
整いスペースにも露天風呂やテレビがあるため、イチイチ騒ぐ始末。

ブームが去りつつあるのか？比較的空いていた。
しかし、やはり土日なので、民度？マナーの悪い客多し。
タワーサウナの最上の人が浅く座るとその下もその下も、皆浅く座らざるを得なくなる。
また、自身の体調や耐性の理解不足にも関わらす、上段に座るが直ぐに下段へ下がる者も多し。