サウナスキー◢ ◤ TOTTI

早朝3：30起きの金沢八景で初の海釣りに！🎣

釣果は、太刀魚4、鯵16でした！！

船酔いはなかったですが、地上に戻るとアレなんか揺れてるwww

ってことで、強制的に整えるために通算2度目の改良湯へ♨️

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
➕
炭酸泉→サウナ→水風呂
（このセットは5分くらいでダウンw）

の4セット！

改めてコスパが良い素敵な銭湯&サウナだと感じました！！
また折を見ていきます🎵

そして、釣り後のサウナは非常に良い流れだと感じました！！

恵比寿 夜ノ森

鯵と太刀魚のお刺身

自分で釣ってきたお魚（太刀魚4、鯵16）をプレゼントしたら、ご好意で頂きました！

会社の友人に勧められて、新宿のオールドルーキーサウナへ！


・サウナ（110℃）
・水風呂（10℃）
・内気欲
×3セット

とにかく、熱い🥵！！！

の一言‼️
これぞ漢サウナって感じでした！！

ヒートショック気にして、ゆっくり水風呂に浸かるレベル！！


ビジターでも行けることがわかったので、また時間あるときにささっと整える感じで利用したいと思いました！！

以前から気になっていたTOTOPA＠明治公園へ

調べているといい時間は混雑してる様子だったので、
朝イチから散歩して、1番ゲット☝️

・サウナ（左室→右室→ナ室→右室→左室）
・163.5cmの深水風呂×3
・外/内気欲

サウナはどれも素敵でした！
個人的には右室が、ヒーリングミュージックと座禅が組みやすい作りで、マインドフルネス🧘しやすかった！！

また、期待と思えるいいサウナでした‼️

年末年始、怒涛のサウナラッシュでした😆
明日からまた仕事頑張ろう👌

高尾山登った後にサ活。

・サウナ12分
・水風呂3分
・温泉（炭酸泉）10分
・外気浴5分

の並びで、3セット。

サウナはロウリュウがありそうでない感じで、ちょっと個人的には物足りないなと思ってしまいました💦

その分、箱根駅伝見ながらゆっくり入れたので、それはそれでいい日に来れたかなとw

高尾山下山後の方々が非常に多く、サウナも湯処も混雑していて、昼時の食事処も料理提供まで40分と賑わっていました。