カヲルスポーツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室が広い❗️
酒々井の湯楽の里や成田の華の湯くらいかな。
今日は日替わりの杜の湯。
サウナハットが3人くらいいて、今日は孤独感なかったです笑

96℃くらいに保たれたサ室のセッティングは完璧。
ととのいスポットも内に椅子3脚、外はベンチや椅子が5脚以上。

ただ、水風呂に汗を流さず入る人や、潜水する人など水風呂マナーがやや守られていない感が。

でもまあしっかりととのいました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
わりと近辺の施設ではこぶりなサ室の森の湯なのですが、今日は最大時8人が入るという人気ぶり。平日なのに。
12分計がないので、15分砂時計かテレビの時刻で時間を測る人が多数。

水風呂については、入れ替わり立ち替わり入っていたので待ちや混雑はなかった模様。

外気浴は寒かったので露天スペースにある防寒室で。風が遮られるだけでも違います。

ここは露天が充実しているのと、+αの料金を払うと岩盤浴と低温サウナが楽しめるので1日中いることができます。

午前中岩盤浴と低温サウナ、昼を過ぎてからサ活と温浴、そしてまた岩盤浴と楽しんでしまいました。

3月末まで有効の10%割引券もらったのでまた行きます。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
いつも通りのテレビなしメディテーションなサウナ。
地元常連客が多いが、1人を除いて黙浴。
黙浴の出来ない1人は開店凸からの12時くらいまでいる感じ。
下段が立て付けの悪いところがあり、入り口付近下段は座らなくなっていました。
今日も昨日までの3セット、明日への2セットとリフレッシュ出来ました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

(岩盤浴等でインターバル)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：5セット

一言：
平日なのでびっくりするくらい空いていました。昼までの3セットはほぼ貸し切り。
岩盤浴等で一旦休憩した後は発汗のペースがすごく速く、芯まで温めてからのサ活の方が自分的にととのいに近道になるのかな？と思いました。
午後の2セットは発汗やばかった〜
サウナにはあまり力を入れていない気もする施設ですが、全体的に綺麗でタトゥー禁止にもなったし良いところです。

サ飯はチャーシューメンといなり寿司。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室の空気感が最高❗️
テレビも音が小さめでいい感じ。席は上段2人、中段4人。
宿泊者だけの利用って言うのが東京都内なのに混雑しない理由かな。
ととのいスポットも内に2つ、外に5つ。
導線もわかりやすいし、ここは都内で穴場かも。
女性の方はサ室にテレビがないけど水風呂がなかったみたいです。
また来よう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年末ですが、今日が仕事納めな方が多いのか空いておりました。
クーポンを使い昼飯代わりにたぬきうどんを頂いてからのサ活開始。
サ室は前来たのがいつだったか忘れたのですが、湯楽の里酒々井くらい広い。とにかく広い。

しかしテレビの音とさらにヒーリングミュージックが流れ、全く集中できない……

ただ、水風呂は気持ちがよく、ととのいスポットも内に外に椅子や寝そべりスペースがあるなどこれは好印象。

あと残念だったのは、ととのったあとに楽しもうと思っていた高濃度炭酸泉が不具合で、ただのぬる湯になっていたことか。

そういえばここの炭酸泉は東家になっていて、ここにもテレビががが。
炭酸泉に時計があるのはありがたいのですが、全体的に動線にテレビの罠が。

邪魔だなあ、無音くらいでちょうどいいのに。残念。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
岩盤浴がリニューアルしてミュージック岩盤浴が出来たと聞いて、多分最初のうちは混雑するだろうなーと思って今日この朝に。祝日朝だからお客さん少ないよね？
と、思って行ったら朝のサ活に勤しむサウナー様でサ室は上中下段各4人ずつがほぼ埋まってる状態。
というかサ室のストーブの上になんかバズーカ砲が増えてるんですが…
オートロウリュ時に最上段にいた私はバズーカの洗礼を浴びて凄まじい蒸され方にびっくり‼️
澄流、なんとおそろしい施設に笑
TVの喧しささえ除けば最強ですね。
ととのいスポットも、新たにウッドデッキに寝そべり椅子が3つ。天気のいい日なら日当たりが良く最強。ととのみが深いです。
のんびりまったりと1週間の疲れをとる3セット、明日への活力の2セットと、計5セット過ごしてたら、9時くらいからサ活のサウナーさんが減り始め、家族連れが多くなってきました。
帰り、食堂でオロポが大々的に売り出されてましたが、隣のヤオコーでオロナミンCとポカリ買って自分でオロポ作って飲んで帰りました。
岩盤浴、今日は行かなかったけど、次は行ってみたいな、と思います。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
開店凸勢が落ち着くくらいの時間帯に行ったら、先週は激混みでしたが今日は空いてました。
昼前から昼過ぎまで。
ゆっくりとテレビのないサ室でメディテーション。
うっかり5セットしてしまい、
サ室は落ち着く空間だよなあと思いました。
ととのい椅子は1脚戻ってきて2脚ありました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
都内で1年ぶり2回目のサウナ。
今回はイキタイが多い神田セントラルホテルへ。泊まるのもあるんで安かったし。
サ室は上段3人、中段3人、下段3人。
温度は100度で湿度ちょっと高めなのかな？
1セット目は中段で程よく蒸され、
2セット目は上段でちょっとハードに蒸され、
3セット目は中段に戻ってフィニッシュ。
水風呂は冷たく、今は2人入っていっぱいなのかなって言う感じ。
ととのいスポットは体を拭いて脱衣所を通り抜けて奥に椅子が3脚。
水、麦茶のサービスも、お酒やジュースの自販機も充実してました。
ととのいスポットは新聞もテレビもあり、時計も大きく近眼の私には素晴らしいスポットでした。
夕方に行ったので空いてました。
東京に出た折にはまた利用したいホテルとサウナでした。

サウナ：12分 × 4
水シャワー：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今まで幾度となく来ていた温泉だけど、サ活ははじめて。
最初に露天にいってぬる湯に浸かる。
湖の水面とリンクしている露天風呂、この季節は座ってなんとか首が出る程度。
サ室は3人が限度かなあっていうくらいのこじんまりとした広さ。
温度は90度、若干乾燥気味かなあ。
ただ、1セット12分入っていたら発汗がいい感じ。
水風呂はないのでシャワーで。
ここの1番はととのいスポット。
眼前に支笏湖、そして秋の爽やかな風。
ととのわずにはいられないスポット。
ま、日本秘湯を守る会会員の宿なので温泉がメインでサウナはおまけのような感じですが。
良かったです。また来たい。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ室にテレビが嫌な時はここ。
静寂のチルな空間。
今日も5セット楽しませていただきました。

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
はじめての施設。
綺麗な浴室。
サウナのセッティングは熱さ湿気ともに完璧。
5分おきのロウリュが常にいい感じを作り出している。
水風呂もヒエッヒエ。
水温計は10度を指していました。
そして楽しみだった竹林を眺めながらのととのい。
横になれるリラックスチェアが3つと
椅子が4脚、露天スペースに。
涼しく、風が少しあったので容易にととのいました。
塩サウナをこれから出ようかという時に見つけたので1セット。

明日からサウナイキタイの行きたい300人overのキャンペーンで
数量限定でポカリをプレゼントするそうです。

また行きたいサウナが増えました。