星野温泉 トンボの湯
温浴施設 - 長野県 北佐久郡軽井沢町
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット
一言：ソーシャルディスタンスのため、上段の席をパーテーションで区切って定員が5名となっていました。
星のや宿泊者は9時から10時まで専用で使えるというので、涼しい、いや、寒くなってきた軽井沢。
いつもより長めに12分で1セット。テレビがないので気持ちが入ります。
発汗がすごい！
そして水風呂が気持ちいい！冷たい！
冷たすぎて1分だと身体が冷え切ってしまうので、45秒くらいで上がって念入りに水を拭き取り露天のベンチでととのい。
晴れてはいましたが、ととのいスポットのベンチは日陰で休憩も若干短めに。
この配分が個人差があるので難しいですね。絶妙な配分を見つけるのも一見で入ったサウナの醍醐味でもありますが。
3セット目でととのいかけたので、一般開放時間の10時を過ぎて4セット目。
無事ととのいました。
ここはベンチがたくさんあり、露天にサウナと水風呂とベンチがあるので導線がわかりやすかったです。
午前中、早い時間だったので空いていましたが、昨晩20時ごろ行った時には、サウナは順番待ちか、もしくは入ってきて満室だったので諦める人が多く見受けられました。
飲料水と飲泉はありますが、自販機などないので、事前にしっかりと水分補給をするといいなと思いました。事後も何か持っていくといいと思います。隣にカフェがあるのでそちらでも良いのですが。
女湯のサウナの方も、夜は混んでいたそうですが、午前中はほぼ貸し切り状態だったようです。
星のやのスパも、トンボの湯も、水風呂は同じ水源を使っているのか、非常に気持ちが良かったです。
露天風呂の寝湯で余韻に浸って長風呂をしてしまいました笑
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