カヲルスポーツ

2023.04.22

22回目の訪問

サウナ:20分 × 1、12分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
いつも1セット目の発汗が少ないので長めに。2セットでととのいました。これからはこのパターンで。9:30前にはサ室に座り待ちの人が多く、今日は少し混んでました。

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