カヲルスポーツ

2022.01.18

9回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
なんだかすっかりホームサウナになってる黄金の里。
今日はサ室の温度が100℃を少し越えていい感じです。
テレビもなく、混んでいない(上段に3人、下段に2人いると常連さんは「混んでるから誰か出てからにしよう」と避ける)のでメディテーションタイム。
じわっと出る汗がGOOD。
寒かったので外気浴は短めに。
3セット目でととのい、追いサウナ2セット。
それから露天→内湯と楽しんで昇天。
やはりテレビのない落ち着いたサ室は最高ですね❗️

  • サウナ温度 100℃
0
19

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