カヲルスポーツ

2022.01.13

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

(岩盤浴等でインターバル)

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:5セット

一言:
平日なのでびっくりするくらい空いていました。昼までの3セットはほぼ貸し切り。
岩盤浴等で一旦休憩した後は発汗のペースがすごく速く、芯まで温めてからのサ活の方が自分的にととのいに近道になるのかな?と思いました。
午後の2セットは発汗やばかった〜
サウナにはあまり力を入れていない気もする施設ですが、全体的に綺麗でタトゥー禁止にもなったし良いところです。

サ飯はチャーシューメンといなり寿司。

チャーシューメンといなり寿司

さっぱり醤油味のラーメン。なんか好感。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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