NAOTO

サウナ：10分、10分、15分
水風呂：20秒× 3
休憩：5分 × 3

16時IN。いい汗かきました。また来週。

サウナ：15分×2
水風呂：40秒×2
外気浴：5分
内気浴：5分×2
温泉：多め

今日はゆったりしたく環の湯をチョイス。
何があったのか第二駐車場にも停めれんくらい人多め。
浴室の洗い場もなかなか席が空かない状況の中、NICEタイミングで滑り込み！大浴場は混雑気味もサ室は案外待たずにIN。
それを求めてたんやけどサ室は温度低め。なんだかんだ気分は変わりサウナより温泉多めで暖まりました。
本日露天では変わり湯の日で『チョコレート湯』ええ香りやねーと82歳と98歳の元気なお爺さん達と語りながら入浴。
あらためて健康第一！ボチボチゆっくりできたかな〜

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：20秒×2
休憩：7分×3
合計：3セット

豪雪の影響か高校生達もおらずポツポツお客さんのほぼ貸切り！
サ室の出入りも少なく98℃ヽ(￣д￣;)ノ熱々で最後の方は下段に。最後は初めての電気風呂に…新感覚！笑
何事も経験な一日でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨が降りしきる中、久々の紅葉温泉。
温泉は安定のヌルヌルで最高♨️
そんな最高とは反対に今日印象に残った事といえば…
サ室の扉『バーンッ！』って閉める人達の多さ(8割)と扉バーンってなる扉のバネの仕組みよー。個人的にはもっとソフトに「赤ちゃん寝てますよ」くらい優しく閉めて欲しいのが願い。
まぁサウナの方はアチアチで温度計94〜96度。数字より体感はかなり熱く感じた今日の紅葉。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

18時30分IN
時間帯的に野球部多し！
しかしサウナは貸切状態で最高！
ととのった！

サウナ：12分、12分、15分
水風呂：40秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

人が少ないと思われる時間を狙って14時IN。
サ室も露天も狙いどおりの空き具合。いや、ガラガラ。
サ室は人の入れ替わりやタイミングによって90〜100℃の間で温度が安定せず。しかし、綺麗な美濃田の淵を眺めながら静かにゆったりサウナに没頭の滝汗。今日の1番は３月並みの気温という事で外気浴がベリベリGOOD！水風呂キーンからの外気浴。※スタッフのオッチャンに聞いたら水風呂10℃設定らしい。
そしてそして、ベンチ4脚あるけど誰も座らんのを見計らって寝転がりスタイルで失礼こかせて頂きます。
飛ぶぞ…
今日はバチくそ整って本日のミッション終了。

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

19時30分遅めのIN。この時間は人も少なく、サウナ待ちなし。池田高校野球部の学生はいるものの、学生達は浴室のみでワイワイ。青春時代に裸の付き合い…最高やないかい。
サ室はラジオ？懐かしの曲から今の曲まで幅広い選曲。
ドリカム、ミセス、バックナンバー、スピッツ…ええやん。
時間は砂時計⏳で少し曖昧やったけど、砂時計+1曲の長さでテキトーに時間管理。
浴槽も水風呂もちょうどいい温度で最後までしっかりととのいました。
※水分は温泉に入る前に買っておきましょう。

サウナ：12分 、13分
水風呂：20秒×2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

少し遅めの時間からlet'sサウナ。時間の都合もあり、熱々サウナで２セット。水風呂もキーンでちょっと西条秀樹が出そうだった『ハァ〜ン』知らんがな。外気浴もちょうどええ感じの気温で短時間でも満足！静かに過ごしたい人は19時半過ぎのINはサウナも人が少なくて狙い目です。

サウナ：12分 × 3
水風呂：半身3秒、全身3秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お湯はヌルヌルで温度もNICE！サ室のオッチャン曰く、前日の定休日でお湯を入れ替えたから特にヌルヌルとの話。期待のサウナはしっかり熱くて、静か。興味深々の水風呂は足首から下がちぎれるかと…。サッと入って、スッと出る。あとは少し横殴りの雪での外気浴は１分で退場！過酷な環境での温泉だったけど、全体的にきれいで人も少なくてGOODな温泉。

そば定食

ソバが太い！腹一杯！個人的には出汁が少し薄味でした。

サウナ：10分、12分、13分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

2025年サウナ開きは『環の湯』♨️少し二日酔いが残る身体にはぬるめの温度設定のここが身体に優しい。正月客が多くてサウナ室もヒノキ風呂も定員超過だったけど満足。眠…

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年末で人が多めでした。8人座りのサウナ室も入れ替わり立ち替わりで常に満席。今年最後のサウナ納め。めでたしめでたし。