サウナ・アダムアンドイブ
温浴施設 - 東京都 港区
昨日は東京での新年初サウナへ🧖♀️
空いている午前中に行って、12時から始まる食堂で昼を食べて帰るのが去年からのお決まりのパターン。
肩首がガチガチに凝っていたので、初めて経絡マッサージをお願いすることに。
「背中も固まっていて、指がはいらないよー、すごい凝ってるねー、これじゃ寝られなかったでしょ？」「二の腕の凝りが指まできていてここ痺れるでしょ？」と流石の指摘と、強めのグリグリタッチで終始痛みとの闘い。
「ちょっとここいたいですー」と伝えるも、強めタッチはゆるまらず笑
11番さんはどうやら人気の方みたいで指名もあとをたたないとか。
1時間ではほぐしきれないとのことで30分延長。
痛みに耐えた自分を褒めてあげたいと思いつつ、そのあとはリンパが正常に巡ったのか、だるい身体を引きずりながらサウナ室へ。
汗もたくさん出て、気分爽快！
大好きなアチアチヨモギスチームを浴びて、いざ食堂へ。
オロポと純豆腐チゲ定食を堪能し、至福の時間ー。
ドライサウナ 15分
水風呂1分
ととのい椅子4分
よもぎスチームサウナ5分
計3セット
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