Shintaro.krmt

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
合計：3セット

一言：トレーニング60%消化。時間が足りなくても３セットで癒やされました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

一言：トレーニング無しでのサウナ５セット。行き帰りの寒空の下のサイクリングが良きです。

サウナ：10分 × 11
水風呂：1分 × 10
合計：10セット

一言：右肩の張りもなくなったし、咳も出なくなったし、完全回復してきた。サウナの効果、再認識。

ゑんどう寿司 京橋店

上混ぜ１枚目

今年お初でした。今年もお世話になります!

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 9
合計：10セット

一言：治りきらない体躯に100分間の癒しを。日にち薬だけど、着実に風邪症状は回復してます。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
合計：6セット

一言：トレーニング 100%消化。サウナの回数が増えてくるに連れ、自然と呼吸も整ってきました。

スーパースイーツビュッフェ2025～ホテルでいちご狩り～

スペシャルなイチゴスイーツの数々を堪能してきました✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
合計：3セット

一言：トレーニング 60%消化。長引いた咳の影響で心肺系が弱ってるんで、様子見ながらの再開。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
合計：6セット

一言：病み上がり滅菌６セット。トレーニングも80%まで消化できたし、はよ寝ようっと。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：トレーニング休養日。サウナと交代浴でしっかりとコンディション回復です。

梅田　たこ酒場　くれおーる

大阪でいちばん美味しいたこ焼きだと思います🐙

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：トレーニング フルメニュー消化＆100分間サウナで満足しました。問答無用で睡魔が襲ってきます。

中崎町　HERRADURA　ナチョチップス

🇲🇽

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：朝ウナ、やっぱり気持ちよき。午後のトレーニングまで休息しよっと。

新町　小西屋　パスタランチ　オイル　150g

今年もお世話になります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
合計：3セット

一言：トレーニング フルメニュー消化。コンディションもひと息つけた。サウナで癒やしの時間を。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：本日もトレーニングは休養日。サウナって自分の知らない世界を知ることができる魔法の場所です。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：トレーニング休養日。スイミングのレクチャーを頂戴しました🥇

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：トレーニング 35%で投了。疲労maxでトレーニングを切り上げてからの負け犬サウナも好き🩷

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

一言：トレーニング 70%完了。時間がなくても1セットで癒やされたい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：連休最終日を午前・午後での100分間のサウナで締めくくり、非常に実りのある体験になりました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：11連休ラストなんで、朝サウナからスタートです。

明治軒　オムライス　串カツ５本セット

心斎橋でサウナ飯　美味でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：トレーニング 75%消化。両脚ふくらはぎが痙攣してからのサウナ。

土山人 阪神百貨店 田舎そば

蕎麦つゆは不要で、蕎麦湯をおかわりします。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：トレーニング フルメニュー消化。サウナ後にレイト・ショーへ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 1
合計：5セット

一言：ダブルに挑戦してみました。本日の100分間、あっという間の夢見心地の良さでした。