ホリデイスポーツクラブ 泉大津
スポーツジム - 大阪府 泉大津市 会員のみ
定番のジムサウナ
昨夜は久しぶりの雨☔
といっても、夕方には止んでましたが…
１９時前にジムチェックイン🚲
前日に今月の水泳ノルマを達成しましたが、サクッと泳ぎたい気分だったので、約１時間泳いだあと、浴場へ🏊♂️
浴場インは前夜と同じ20時過ぎ🕗
洗体を済ませて、サウナ室へ
サウナ室はガラガラ☺️✌
定位置に座り、アンビリバボーな番組を観ながらじっくり蒸し😶🌫️
シャワー→水風呂→定位置外気浴😌
２セット目はなんと貸切状態😁
この時間最高かよ✨
走るノルマもこの日の朝に達成
ノルマ達成したのでできる余裕🥰
引き続き、アンビリバボーな偉人の幼少期の物語を観ながらじっくり蒸し→シャワー→水風呂→定位置外気浴😌
３セット目こそ割と人がいましたが、定位置で瞑想じっくり蒸しをし、３セット目で
ととのったぁ～
+:*+.\(( °ω° ))/.:+
この日も21時半に帰宅し、芸人のプロポーズドッキリを観ながら感動のあまり号泣😢
年を取ると涙腺が緩むだなと感じた夜でした🌃
男
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