Renga

2023.02.19

1回目の訪問

サウナ飯

非日常な生活を求めて、巣鴨でととのう

今日はサンフラワーに行ってきました。
駅からすぐそばにあるので超駅チカです。

明日は仕事ですが、ホテルから出勤という非日常を味わいにあえて宿泊にしました。
カプセルホテルですが、普通のものからデラックスタイプ、個室などがありました。
脱衣所はサウナ利用と宿泊で分かれており、ロッカーは縦長タイプ。
タオルはフェイスタオルとバスタオルが付いてきますが、交換するとなると別料金かかります。

宿泊は出入り自由で、飲食の持ち込みはOKでした。

【浴室】
中はやや薄暗く、そこまで広くはないです。
1番奥が洗い場で、真ん中にジェットバスと水風呂とスチームサウナ、手前にドライサウナでした。
歯ブラシ、カミソリ、ボディタオルや頭をゴシゴシするやつ(語彙力)等があり充実してます。
洗い場にはシャンプー、コンディショナー、フェイスソープ、ボディーソープ、シェービングクリームがありました。

【サウナ】
〇ドライサウナ
手前にある青いビート板を持って中へ。
温度は108度と高め。ちょうどロウリュの時間に入ったので湿度はかなり高く感じました。
ストーブは対流式ストーンタイプ。石はケルケスストーンでした。
段は2段で、10人以上座れそうです。
サウナマットはブラウンのものが敷かれており、頻繁に交換があるので清潔です。
TVや温度計、12分計も付いてます。
照明は暖色系のものが6つ程付いており、中は明るいです。
壁は石のようなもので覆われており、背もたれには熱伝導率の低い木が張られてました。
昼間は激混みだったみたいですが、夜は普通でしたね。
サウナハットはフックが10つあるのでそこに掛けられます。

〇スチームサウナ
意外と暑めです。
外観はガラス張りになっており、混雑状況が分かります。
人は4人ぐらいは座れそう。

【水風呂】
サウナから出て右側にあるので動線は完璧。
温度は17度と書いてありましたが、体感は1~2度低め。
4人ぐらい入れて肩まで浸かれる深さがあります。
勢いよく水が流れているので循環は良さそう。

【外気浴】
ここに外気浴はありませんが、中にととのいいすがあるのでそこでととのえます。
今の時期は全然室内で事足りますね。

ドライヤーはNobby by Tescomですぐ乾くやつです。
中には綿棒、化粧品、櫛等が置いてありました。

下に降りると漫画コーナー等があるので1日過ごせそうですね。

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

Rengaさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真
Rengaさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

麺創庵 砂田

特製中華そば

チャーシューが美味い。 麺はちぢれていて噛みごたえある。 名古屋コーチン等々鶏ガラのベースで美味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53℃,108℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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