地図からサウナが探せる！

那珂川温泉皆幸乃湯・ホテルアライ

温浴施設 - 栃木県那須塩原市

Renga

2021.07.23

1回目の訪問

初の栃木サウナでととのう

栃木は旅行で何度か来たことがあるのですが、
自分がサウナにハマる前だったので栃木のサウナに入ったことがなく、今回は初の栃木サウナとなります！

今日はホテルアライに泊まるのですが、なんと宿泊者は隣接してる皆幸乃湯に無料で入れます。ありがたい…

お風呂場は入って目の前がサウナという神立地。
風呂の種類は内風呂、露天風呂、打たせ湯、水風呂2種と非常にシンプル。
内風呂は42℃と熱めで、露天風呂は40℃と丁度いい温度に設定されてあります。
ここのお風呂はアルカリ度数ph9.3の那珂川温泉で、入った時に凄く肌がスベスベになります。驚きです。

今回土砂降りの雨だったので露天風呂が心配だったのですが、ここは屋根付きで安心しました。

【サウナ】
入口にサウナマットがあるので1つ持って中へ。
中はあまりコンパクトなサイズですが、頑張れば12人ぐらいは入るかも。
テレビは無く、お風呂場で流れているオルゴールが微かに聞こえる程度。
段は1段のみで四方八方に遠赤外線ストーブが設置されているため、どこに座ってもムラが出来ないような作りになっています。

低温サウナなので温度は67℃と低め。湿度は土砂降りの雨だったからなのか、少し高めな気がしました。
ただ座る場所が低いので体感的にはもっと低く、55～60℃ぐらいかな。

少し気になったのが中に入った時の異臭…
慣れるまでに時間がかかりました。
あとは木が剥き出しなので、所々すり減っていました。
床と座る場所にサウナマットを敷いた方が良いかもしれません。

【水風呂】
ここの水風呂は温度別に2種類あって、
1つは20℃以上の水風呂。
もう1つは16℃ぐらいの水風呂。
どちらも温度計は無いですが、あくまでも体感温度です。
収容人数は1～2人ほど。水は掛け流しとなっており、蛇口で調整が可能です。

【外気浴】
水風呂から出た時は雨も小雨になっており、外にあるベンチに寝っ転がってリラックス出来ました。
1つだけベンチに木の枕があって、ここが皆幸乃湯の特等席だろうなぁと。笑

中と外に3人がけのベンチが2つずつあるのでイスに関してはそこまで心配する必要も無いかと思います。

今回のサウナは少し調整が難しかったです。
低温サウナなので最初に下茹でしてからサウナに10分以上、誰もいない時は立って入っていました。笑
水風呂はサウナの温度との調節で1分ぐらいにしたらしっかりととのえたのでご参考までに。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット