地図からサウナが探せる！

みらい交流館

温浴施設 - 茨城県小美玉市

1Are3

2025.02.16

12回目の訪問

滞在13:30-18:00　（アツ湯5分＋中温サウナ15分＋水風呂1.5分＋休憩5分）X3セット

本日モヤモヤする事がありました。

午前中市内でマラソン大会があり、交通規制で身動き取れなかったため、
午後体を動かしたく、温浴施設に併設するジムにいってみました。
高負荷トレーニングで上半身を追い込んで、モヤツキも若干発散できました。

その後は、もちろんお風呂。マラソン大会の影響で、混雑が予想されたので時間をおいて行ってみました。
日曜日の夕方は、オジ＜ジム終わりの若者な感じですが、サウナに待ちが出るほどでもなく、今日も3回とも上段に座る事ができました。

サ室内で、腕組みしてると追い込んだ二の腕がピクピク。きっと、明日筋肉痛ですね。

本日もワンコインで施設満喫してきました。

男