ナカヤマ マサオ

2025.02.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:サ室の薄暗さが心地よい。
温度・湿度ともにちょうどいいかな。
サウナ後の掛け湯から水風呂までの導線も素晴らしい。

ナカヤマ マサオさんの蓬川温泉 みずきの湯のサ活写真

十割蕎麦

田舎蕎麦は 栄養価が高く、食物繊維やルチン(ポリフェノール)が豊富。(無料で更科蕎麦にも変更可)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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