林 浩太郎

2025年 No.113
「水風呂で季節を感じる」

1週間ぶりのサウナinあさひ温泉♨️
日曜日の朝7時でほぼ駐車場が満車状態😯

相変わらずの温泉の気持ち良さ！
久しぶりにサウナハットを使ったけど、
やっぱり長居可能にしてくれる😊

朝からバッチリ２セット、ヒバまみれでご満悦😆

先週、あさひ温泉さんのサウナで観てた所さんの目がテン！の続きも見れて嬉しかったです。

見どころ👀・・・水風呂が冬のせいか段々冷たくなってる気がします🧊

2025年 No.112
「うらやま」

暗い中、車で早朝あさひ温泉♨️
平日の朝は車も少なめ。
でも、何回か見かけたことのある方がいたので
近所なんだろうなぁとか羨ましく思いつつ、
温冷交互浴後のサウナ1セットで終了。

短時間でも来たくなるなぁ😊

2025年 No.111
「初夜」

初のあさひ温泉、夜の部♨️
思った以上に人がいてびっくりしました！
駐車場ほぼ満車😮
カランは2/3は埋まっていましたし、
お気に入りの銭湯が人気があるのは嬉しいですね！😊

サウナもほぼ満席でしたし、
ずーっと続いて欲しい銭湯です！

男性側の脱衣所から浴室への扉が開きづらくなっていたので、少し心配💦
店主さんがどうしようかなーって困っていたので、
オイル刺すかレール変えるしかないですかねぇって話したものの、そう簡単には出来ないだろうから何とか直って欲しいなぁ😣

2025年 No.110
「飛んで飛んで飛んで飛んで飛んで」

まだ暗い中、車に揺られあさひ温泉へ♨️
やっぱり駐車場には車多数。
朝6:30なのに皆すげぇなぁ。

本日は中温→水風呂→高温→水風呂の交互浴後にサウナ！
既に席の半分が埋まってました、皆好きだねぇ😊

ヒバの香りがとても良いぃぃ😇
今日は絶対ととのう自信あった！
地下水水風呂も広くて冷たくてバキバキ😆

最近、考え事多すぎでサウナでもモヤモヤしてたけど今日はもうズバッとキマりました！

２セット目の内気浴で円広志の「夢想花」が、
流れてもう気分最高！
飛んで飛んで飛んで飛んで飛んで回って回って回って回る〜😄

ここ1、2ヶ月で一番気持ちよかったです！

見どころ👀・・・昭和歌謡曲の良さが沁みる。

2025年 No.109
「雨音」

雨の中、朝はバスに揺られてまちなか温泉へ♨️

まずは雨音を聴きながら露天風呂を楽しむ😄

水風呂の後は、隣の浴槽の本日の湯はボジョレーの湯。甘い香りが漂う🍷

本日のサウナは自分含めて2人だけ。
直ぐに貸し切り状態になったので、
広いサウナをゆっくり満喫。

雨が止み、綺麗な日差しの中の外気浴を楽しめました。

珈琲舎

ラザニア風トースト

自家製ミートソースにチーズたっぷり！ 極旨！

2025年 No.108
「ひば！」

青森の早朝と言えばあさひ温泉♨️
早朝、朝日を浴びて車に揺られながら到着。

6時ぐらいだが、駐車場は車多め。
フロントの方からのおはようございます、
朝早くから人と挨拶するのは気分が良い😃

今回はあさひ温泉タオルを購入‼️
青森のお気に入り施設だから嬉しい😄

早速、身を清めて前回来た時にはあったラムネ風呂！
高温高濃度側に入ろうとしたら熱かったのでそのまま真っ直ぐ歩き、浴槽外に出て中温中濃度側へ😉

これこれ、朝から温泉最高！！
天井も高いし、朝日も入ってきて本当大好き😆

温冷交互浴をしようと水風呂に入ると、
サウナからヒバの香り！
いやー、これだからあさひ温泉は良い！！
サ室も新しくなったし、ヒバの香りも散布してくれてる！
本当ありがとうございます！！😇

青森来たら是非！

見どころ👀・・・ヒバ好き集まれ！！

2025年 No.107
「冬の外気は厳しい」

朝、新幹線に乗って青森へ。
駅について早々、まちなか温泉♨️
今年、3回目。

昼前なのに、思った以上の人の量😮
とりあえずは身体を清めて、温冷交互浴！
本日の湯である「青森ヒバの湯」→水風呂→露天風呂→水風呂♨️
外気8℃は寒いけど、寒空の下の開放感も良い！

今回、用意していたお風呂セットは家の玄関に忘れてきたので、サウナハット無し！🥲

でも、ここのサウナは体感6、70℃ぐらいだから要らないかな🤔
サ室内のテレビで熊特集をやっていたので見てたら
20分近く入ってたけど全然平気😃

とりあえず出て水風呂からの外気浴。
冬の東北の曇り空は少し寂し気だなぁと思って
ボーっとしてたら身体冷え切っちゃったので、
内風呂で温まって終わり！

施設内食堂でご飯食べてチャージ完了！😆

見どころ👀・・・90年代漫画沢山あるので、ずーっと居られちゃう！

豚汁定食(生姜焼き)

生姜焼きは小麦粉纏わせてるタイプでトロトロ

2025年 No.105
「アロハ」

阿佐ヶ谷に用があったので、帰りに寄ってみました♨️

住宅街を歩くとスパリゾートの文字！
娘さんが広島で花屋の修行をしてて、帰省中とのことでフロントに可愛いお花のブーケがありました💐

サウナ込みで850円、安くて良いねぇ😀
フロントのお母さんも良い感じに話しかけてくれて
これは良い銭湯だとワクワク😄

浴室に入るとハワイ！
ハワイもハワイアンリゾートも行ったことないけど、ここはハワイ🌺
ハワイアンが流れ、壁には南国の海やハイビスカスの絵！
銭湯ってやっぱり個性あるなぁと感心😆

身体を清めまずはお風呂。
蛇口から出るお湯全て温泉ってのが嬉しい！
お風呂の温度も丁度良いし、壁に天徳泉さんの記事あり！

温まった後は底にハイビスカスの絵がある水風呂で
温冷交代浴♨️
気持ちいー！

そして、楽しみのスチームサウナ😆
いや、熱すぎるだろ！
常に頭上でアウフグースが起きてる状態！
剥き出しのスチームサウナマシン？？
ダクトみたいなのから蒸気が出てきてるのかな？
足元の温度が低いのでファンを回してみると、
熱いよ！！
これ90℃あるって！！😆
とりあえず12分で出ようと立ち上がると、
熱いよ！！！
出る時が一番大変(笑)‼️

水風呂に逃げ込み、ととのい椅子でリラックス😃
ハワイアンが流れてて、目を閉じると波音の様にも聴こえる風呂の湯。
気持ちいー！！！

これはハマる！BGMのハワイアンが落ち着く！！

スチームサウナを4セット済ませて完了！

イヨシコーラの飲み方をフロントのお母さんに教えていただきスッキリ！！

阿佐ヶ谷のハワイを堪能しました😊

東京コケコッコ本舗 阿佐ヶ谷店

おでん

おでんの季節になりました！

2025年 No.104
「大磯プリンスホテル　2日目」

朝6時に起きてダッシュでスパ♨️

すでにちらほらと他のお客さんがインフィニティプールで朝日の写真を撮っていました😮

まずは昨日と同じくパノラマサウナ。
朝も貸し切り状態だったのでタオルを敷いて朝ヨガ。
海と富士山見ながらヨガは贅沢😆

そして、岩盤浴！
朝から岩盤浴は気持ち良すぎ！
寝ちゃう溶けちゃう😇

出たら昨日行けなかったアイスルーム🧊
思っていたよりも冷えますね。
早めに退散笑

温めのお湯を飲んで、プールで朝日をのんびり拝みました。
皆さん、朝日見たら直ぐに帰ったのか結構空いてました😀

ジャグジーでまったりしてサウナ行って、
腹ペコになってバイキングで沢山食べて、
軽く寝て、最後にまたサウナ入って。

あっという間の2日間が終わっちゃいました😭

サ旅、最高。
一緒に行った相方も誕生日を楽しく過ごしてくれて、大満足！

見どころ👀・・・インフィニティプールでの朝日は最高の贅沢！

モーニングビュッフェ

地元の野菜を食べれて嬉しい！

2025年 No.103
「大磯プリンスホテル　1日目」

週末の話。

ついに行ってきました、大磯プリンスホテル♨️
フロントの天井高っ！！
開放感すげぇ！！

部屋に荷物を下ろして早々、3階のスパ受付へ！
まずは身体を綺麗にして温泉♨️
見晴らしいいですね😊

そして水着に着替えてガウンを着て4階は、
パノラマサウナから！
正面は海！横を見れば富士山！最高だ😄
暑すぎず長くのんびり居たい方にオススメ！
今年の夏の都内よりも過ごしやすい温度。

次は岩盤浴！
貸し切り状態でした😄
うつ伏せで内臓を温めてから仰向けになって、
身体ポカポカ、汗だくだく💦
眠れるぐらいの温かさ。


3つめはヒーリング・テピダリウム。
個人的にアロマの香り？が苦手だったのでこちらはパスで😢

そして、サウナ！
事前にサ道を見てきたので、聖地巡礼しているみたいでニヤニヤ😏
オートロウリュあり、暗め照明は良き！

シャワーは4種類あって、向かって右手のシャワーは強めの痛め笑
どれもミントシャワーでスースーするー😆
水風呂は深めで温度計よりも冷たく感じました！

そして、待ってましたインフィニティプール！
人生初のインフィニティプールは、延長線に水平線がある感じで景色最高！
富士山も見えてどっちを見たら良いか迷っちゃう！

夕焼け空の雲はあまりに綺麗で見惚れるくらい。
来れて良かったぁ😃

夜は夜で星空が綺麗でずーっとプールに入っていられるし、大満足！

見どころ👀・・・言わずもがな絶景です。
ガウン、欲しくなるくらい快適！

日々の料理

季節のちらしコース

素敵店内、素敵スタッフさん、素敵料理！

2025年 No.105
「雨」

先日の話。

フィンランドサウナ後の結構な雨の中での外気浴。
ショーシャンクごっこは意外と楽しいもんです。

休憩室で爆睡。
閉館時間まで寝ちゃいました笑

見どころ👀・・・雨に打たれてもサウナ、ジャグジーで温まろう！

天丼

さくさく！

2025年 No.102
「椅子」

先日の話。

誕生日を迎え最初のサウナを金の亀にしました♨️
仕事終わりに直行！
待ち人もいなくてすんなり入店出来て嬉しい😄

生生姜ロウリュまであと5分ほどだったので、
急いで身を清めてサ室へ！

久々の金亀、熱い！
でも好きだわーー！生姜！！
この後の水風呂の気持ちよさを想像すると、
ニヤッとしてしまう😏

なるべく我慢してからの水風呂は気持ちいい！！
ちょっと臭いがあれ？？って気もしたけど💦

そして、金亀はととのいスペースが良いんです！
色んな種類の椅子があるから、
その時の気分で試せるのは嬉しい😃

薄暗い中、宇宙みたいな照明が素敵！
ヒーリングミュージックも流してとても気持ちいい😇

そして、生姜が効いたサ味噌、大好き！

3セット大満足！！
仕事帰りサウナ最高！

見どころ👀・・・マナー良し！皆静か！

THE BIFTEKI 赤坂見附店

生姜焼き

濃い味、うまし！

2025年 No.101
「至福のひととき」

日曜の話。
ちょっと遠出して昼過ぎから行ってきました♨️

インスタとか出動画を見てると、
パーティーピーポー多そうと少し懸念してたけど、
全然そんなことありませんでした‼️

入口から北欧感が出てて素敵！
とりあえず受付を済ませて館内着を着て、
即休憩😴
皆、静かにしてて安らかに眠れました😀

そして17時半からようやく浴室へ♨️

広い！綺麗！！そして、民度が高い‼️
露天温泉→電気風呂→うたた寝風呂→水風呂からの
まずはサウナコタ(フィンランド語でサウナ小屋の意味)❗️

富山のサウナタロと似た造りになっていて、
セルフロウリュを堪能。
ちびっ子も参戦😃
ちょっと富山に帰りたくなりました😢

至る所にととのい椅子があるから
難民にならずにしっかりお休みが可能！

そして、18:30からイズネスサウナで
ROASTER‘ｓの「あらけん」さんによるアウフグース😆
整理券番号No.2だったので、
即座にサ室に入り待機。
サカナクションの「ルーキー」をBGMに、
どんどん人が入ってくる様子は挑戦者入場のシーンみたいでカッコよかった笑
今夜はサカナクションナイト！爆音で熱波😆

ローリング多めのアウフグースで皆盛り上がり！
終盤でバケツの水を全部ストーンに掛けて、
皆で両手を上げて左右に揺れたり面白かったです😄
指先が熱かったー！

最終的に2時間で４セット愉しめました！

サウナ後は施設内で食事🐟️
サーモンのポキボウルをチョイス！
サカナクション聴いてたからかなぁ。

川越のさつま芋を使ったリゾットや、ヤンソンさんの誘惑、カツ丼など惹かれる料理多数だったけど、
ポキボウル頼んで良かったぁ😄

大きめに切られたサーモンがたっぷり入ってて、
そこにアボカドと漬けダレで激ウマ！
これ、2杯はいける！！
あと、ごぼうチップスも美味しかったです😊

食後にもう一風呂と考えていましたが、
焚火の横で音楽を聴きながらくつろいでいるのが、
堪らなく幸せだったのでそのまま眠さを堪えて帰宅。

次行くときは泊まりで行きたいと思うくらい、
良い施設でした😇

見どころ👀・・・イズネスサウナの上段の背もたれが直角でなく、少し斜めになっているので楽ちん！これ、他のサウナもやってほしいー！

サーモンと新鮮卵ポキボウル

😄大きいサーモンが沢山入ってます！ よくある、小さいのがちょーっとしか入っていないとかじゃなくて！

2025年 No.100
「カレー蕎麦」

ジムにするか庭の湯にするか迷って結局、庭の湯へ♨️

寒くなってきたせいか、
バーデゾーンは以前よりも人が少なめ。

アウフグース前に1セット！
サ室の温度も68℃と低め、
人の出入りで上がっていないのかな🤔
外気浴も寒くて短縮気味。

ジャグジーが気持いい😄

本日の熱波師は永井テツヤさん！
一振り目の熱波をいただいた瞬間、鳥肌！😇
ブラッドオレンジ→青森ヒバ→ブルガリアラベンダーの匂いも堪らん！
大満足！！

腹ペコで緑水亭に行き、
サウナイキタイ会員特権の1ドリンクチケットで
オロミで乾杯😄
肉を食べたかったけど、
後ろのお姉さんがカレー蕎麦を食べていたので
気になって初チョイス。

食べてみると、
なんで今まで食べてこなかったんだ！！？？
って言うくらい好きな味😆
辛くなく蕎麦屋のカレー蕎麦って感じで、
お米と絶対合う！
豚肉も美味い！！
明太子おにぎりをセットにしたけど、
次からは単品ご飯をお願いしよう！
是非食べて欲しい！！

お腹いっぱいになって、
休憩所で休んでいると爆睡😴
起きたら閉館１時間前！

男性浴室に駆け込みサウナ1セットと炭酸泉で締め😊

かなり癒されました😀

見どころ👀・・・緑水亭のカレー蕎麦！是非ご飯も一緒に！

カレー蕎麦と明太子おにぎり

凄く美味しい！！！！食べてみて！

2025年 No.99
「薪サウナ」

連休の最後に行ってきました、サバンナアキシマ♨️

駅降りて直ぐに看板が見えてテンション上がる！
都内で貸切薪サウナ、嬉しい😄

スタッフさんから簡単な説明を受けた後、
シャワって早速サウナへ！

事前に他の方の投稿で床が熱くなることを知り、100均で購入した雑巾を足場にして着座。
室内はスタッフさんが96℃に設定してくれてました、ありがとうございます😄

1セット目の終わりは大きな水風呂で冷やす🧊
お日様の下の水風呂、気持ちいいーーー😇
しかも、地下水を使っているから飲める！嬉しい！


沢山あるととのい椅子の中からコールマンの椅子を選び休憩、ととのうー✨️
すると、恐れていたことが起きてしまった！
すでに虫刺されが3カ所も😱
急いで蚊取り線香を追加したが、時既に遅し🥲

気を取り直し、2セット目へ！
セルフロウリュも出来るのでやってみると、
熱い熱い！でも、それが良いんですよね。
10分で出て今度は冷たい水風呂に飛び込む！
もう一つの水風呂よりも全然冷えてて、声出ちゃう😄
でもそれが気持ちいい！！
汗も甘みも出る出る！

セルフロウリュを楽しみながら、４セットで終わり！
スタッフさんがこまめに薪を確認しに来てくれました。

最後は、用意してくださってたアイスを食べながら帰路につきました。

連れてきてくれた相方さん、ありがとう😄

見どころ👀・・・駅やマンションといった周りがコンクリートの中での薪サウナは、特別なことやってる感に浸れました。

施設が用意してくれた棒アイス

スタッフさん、ありがとうございます！

2025年 No.98
「アヒル」

週末の土曜、仕事終わりに行ってきました♨️

少し雨が降る中到着すると、17組待ち😱
前日が銭湯の日だから？？

どうしよう、喫茶店にでも入って待ってようかと思っているうちに呼び出しが😀
整理券に載ってるQRコードでLINEから待ち状況教えてくれるの助かる！

いざ、浴室に入ると中々の混み具合。
とりあえず身を綺麗にして、炭酸泉へ！
深さが丁度いいから気持ち良〜く浸かってられる😇
疲れもあってちょっと寝ちゃってた💦

青森の極楽湯もそうだったけど、
アヒルの人形が沢山あるのはなんでだろ？？
しかもデカい🤔

お次は本日の湯に入りしっかりと身体を温める！
そしてサウナ！

サ室内は白いタオルのおかげもあり、
明るめL字2段、TVあり。
うちわをお借りして参戦！

この日はキングオブコントを観ながらのサウナ。
レインボーのネタを見届けしっかり10分経って出ようと上段から降りて扉に行こうとしたら、
低い段差があって危うく転倒しかけた😅

てか、入る時に躓く人もいるしこの日で5人そんな人いた。皆、怪我なくて良かった〜💦

サ室を出てすぐ隣の水風呂も16℃と冷えててよろし！
しっかり目を瞑りととのう。

2セット目に行こうとすると、目の前大行列！
皆、カラン待ち😅
ってか、カラン待ちに7人とか初めて見た笑

サウナも椅子も待ちが発生、人気度がうかがえる。
割と学生さん多くてお喋りもしてるけど、
あんまり気にならなかったなぁ。なんでだろ？
(サ室は皆静かにテレビ観てました)

5セットしっかり入り疲れを癒した後は、サ飯！
神田と言えば、やっぱりカレーですね！
極楽湯系列は安いし、美味いし嬉しい！

見どころ👀・・・本日の湯の周りは昔の神田の風景をステンドグラスで表現！

近江牛サウナカレー

スパイシー！

2025年 No.97
「1010の日」

週末、銭湯の日(10/10)ということに夜気づいたので、急遽予定変更で辰巳湯に行ってきました♨️

22時以降の参戦でも結構人がいる！

サウナには人がたくさんいることを横目で確認しつつ、まずは本日の湯(どくだみの湯)、シルキーバスで湯通しの温冷交代浴😊

サ室に入ると、平成後期っぽい曲が流れてるけど曲名は分からず🤔

知ってる曲だと時間調整できるんだけど、
サウナハットを忘れたこともあり、そわそわな気分😅

普段はそんなことないのに、
この日は妖怪カイカイ(サウナで汗だくで全身を掻き回し、汗を飛ばす者)に遭遇、汗飛ばされる😱
ホームサウナが汚されるのは辛い😭

４セット終えて、フロントの親父さんの笑顔で癒されました😄

見どころ👀・・・外看板の「ゆ」の字が可愛い。

サ室で流れてた曲
ゆず、浜崎あゆみ、SEAMOなど

CCレモン

ビタミンチャージ🍋

2025年 No.96
「やっぱりホーム」

別の銭湯に行こうとしてたけど、
美味しそうなお月見用団子を買ったので帰宅し、
久々のホームサウナ、辰巳湯へ♨️

ホームだけあって安心感みたいなのが自然と出てくる😊
今日は人も少ないし、煩くもない！
とても良いぞ😀
ていうか、辰巳湯はマナー良い人多いと思う！

今日の薬湯はカボチャほっこりの湯🎃
そんなのもあるんですね笑
浴槽の黒い縁が緑に見えて、
かぼちゃっぽく見える😄

サウナは満員の時もあったけど、
入室待ちもなく水風呂もすんなり入れて、
外気もバッチリ✨️

大きい施設も良いけど、町の銭湯も大好き！
良い休日！

見どころ👀・・・サ室内BGM
1セット目:新時代/ado、飛んでイスタンブール/庄野真代
2セット目:昭和っぽい曲、インフルエンサー/乃木坂46
3セット目:ルビーの指環/寺尾聰、幸せな結末/大滝詠一

ポカリスエット

沁みる！

2025年 No.95
「むむむ」

庭の湯に行ってきました♨️

アウフグース前にまずはサウナを1セット。
今日は室内お喋りの方多めで、むむむ😕
冷たいシャワーを浴びて気分転換！

直ぐにアウフグース５分前になり、
サウナ前に集合！
なんかいつもと客層が違う感じ🤔

本日は初めての熱波師さん、ゆりんこさん！
どんなアウフグースなのか楽しみにしていると、
世代ドンピシャのモー娘。曲✨️

真っ赤なタオルを振り回し、
時にはダンスを披露！
ファンの方もいるのか、中々の盛り上がり！
アンコール含め、４曲を披露！

そんな中、最前真ん中の二人がずーっと喋ってる。
むむむ、ちょっと嫌な気持ちに😔

気を取り直し、緑水亭でご飯後に男性浴室へ。
今日は人が多い、、、なんでだろ🤔

サウナに入ると、ここも人が多い。
しかも、喋ってる3人組がいる、、、😞
むむむ、むむむ、むむむ、、、。
我慢してると、出てってくれたので一安心。

サ室を出ると、むむむ。
さっきの3人がととのい場で喋ってる。
水風呂入ってても、むむむ😕😕😕

とりあえずサ室とととのい場は、
黙浴って書いてあるから静かにしてて欲しいなぁ。

珍しくむむむな金曜日でした。

見どころ👀・・・今月は金曜以外に土曜日もアウフグースやるそうです！楽しみ！

2025年 No.94
「メロンソーダ」

青森での連日サウナが恋しく、庭の湯に行ってきました♨️

21時からスタッフさんによるアウフグースから参戦😄
本日はマウンテンハーブの香り✨️
良い匂いなんだけど、
ちょっと洗濯洗剤っぽい香りだなぁと思いつつ、
最上段で最後まで熱波を耐えきりました😀

アウフグース中にオートロウリュ発動してたから、
スタッフさん大変だったんじゃないかな💦
(アウフグース中にオートロウリュって大丈夫？🤔)
熱さ強めだったので、
直ぐに冷水シャワーで身体を冷やし休憩。

2セット目終わりに、外の冷まし湯が期間限定メロンソーダの湯になっていたので入浴😊
泡が多めで楽しい！

本日はバーデゾーンのみの3セットで終了。

涼しい夜になってきたので、湯冷めしないように還りました。

見どころ👀・・・外気が涼しい中での露天風呂は気持ち良し！

MATCH

ビタミンスーマッチ！