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ケイ

2023.05.19

6回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
宿泊からの朝サウナ

11時COなんで、2セット、朝食、休憩、3セットとゆっくりとこなす
高温サウナからの水風呂の流れが完璧です。
最上段は頑張って7分程度で撃沈
またきます、ありがとうございました。

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