7月初DTY。今日はアウフグースには間に合わなかったのでフィンランドサウナの瞑想ゾーンで1セットとロッキーサウナで2セット。

アウフグースももちろんいいんだけど、静かなサ室で何も考えずに心をととのえる、こういう瞬間もいいなあって思う。

もちろん夜はカプセルで爆睡。めちゃくちゃ気持ちええ目覚めだった。

歩いた距離 3km

アクリ

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