るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

①塩サウナ：5分
18時熱波サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②塩サウナ：35分
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

③サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

これにて2020年サウナ納め！

湯らっくす、朝風呂

①塩サウナ：20分
水風呂：1分
休憩：5分

②メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

③通常サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

～朝ごはん～

④メディテーションサウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

また来年もよろしくお願いします！

数日前に福岡では30日晩から31日午前は雪が降る！と聞いてたので、これは行くしかないだろうと、朝イチ湯らっくすに向かいました！
雪外気浴するのだ！

①塩サウナ：20分
水風呂：1分
休憩：5分

②16時アウフグースサウナ(タケシマさん)：12分(いつも礼儀正しい…サウナ神を参拝しているような…)
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

③メディテーションサウナ：12分
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

④17時アウフグースサウナ(タカクラさん)：12分(２セット目狂暴でした)
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

⑤18時アウフグースサウナ(フクナガさん)：12分(緩やかぁ)
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

～小休憩～

⑦21時アウフグースサウナ(フクナガさん&ジワンさん)：15分(アジアの大砲 ジワンさんが1年ぶりに戻って来られたそうだ。過激熱波！)
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

⑧塩サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

⑨22時アウフグースサウナ(ヨシムラさん&ジワンさん)：15分(アジアの大砲 ジワンさんとヨシムラさんの過激大砲コンビ。過激熱波！)
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

～食事休憩～

⑩25時アウフグースサウナ(デグチさん)：15分(今年ラストのー、ということで過激)
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

⑪メディテーションサウナ：15分
水風呂：1分
雪外気浴休憩：5分

▪夜はうっすら雪が積もっていたよー！
▪大晦日から元旦にかけてイベントあるよ、来れる人来ようね！
▪２階トイレのトイレットペーパー、訳わからんぐらい柔らかだ、と思っていたら答えがありました(笑)
▪ジワンさん、恐るべし…
→何杯ロウリュウしたか忘れる
→5、6杯はロウリュウ、突っ込まれ、
1年ぶりだからアツクナイ！
と面白いコメント、その後全力熱波で皆逃げ出す(笑)

今日は福岡初のルミパサウナがあるのだ！
佐賀のらかんの湯の女性サウナにあるアイスボールのロウリュウと同じ。
らかんの湯では宿泊が予約一杯だったのでルミパサウナは初です！
では頂きましょう…

①塩サウナ：7分
11時ルミパサウナ：7分
水風呂：1分
外気浴休憩：10分

②サウナ：15分
水風呂：1分
外気浴休憩：10分

③塩サウナ：3分
12時ソフトロウリュウサウナ：15分
水風呂：1分
内湯座り湯休憩：10分

④塩サウナ：12分
サウナ：5分
水風呂：1分
外気浴休憩：10分

香りが長持ちします！

①サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

②サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

③サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

人居ないのっていいな。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

合計：3セット

前回書いた通り狭い。
が、自分一人独占だから良い…お仕事場目の前だし！

セルフアウフグース、サウナ寝転び、他にも誰にも迷惑掛からない、と思うと穴場だなぁ…

日帰りだけどサウナシュラン１位のらかんの湯に来ました！

武雄温泉駅を降りて、送迎は宿泊客のみということなのでタクシーかバスで行くことに。
その前に立ち寄った武雄図書館はお洒落な図書館。こんなお洒落な図書館見たこと無いなぁ…

今回はteamLabとアート展とのセットのサウナになります。
一番の残念な所、接客。悪いというか不親切。館内案内教えてくれないから勝手が全くわからない…時間が来たら勝手にどぉぞ、的な感じ…

とにかく体が少し冷えてたので少し温泉で温めてから、いざサウナ！
誰も入って居なかったので、ほうじ茶ロウリュウを試してみる。香ばしい甘い香りが漂います。隙間からの外の光が注ぎ込む暗い室内。

薬草寝湯:3分/今日は冬至

①サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

5セット

おすすめととのいスペースは何とも言えない形の寝転びイス！？
一番端にあるやつです！
是非お試しください！
あと、冬場なのでこの質の良い温泉で体をほんのり温めてからサウナに挑むのがいいと思います。

サ飯食ってのんびりした後、サ活。
23時のアウフグースは二人掛かり。
最初は『23時なので優しくしまーす』ということでロウリュウは１杯半ぐらいだった。
２セットも『技を見てもらいたいので優しくしまーす。これはスゴいと思ったら拍手してくださーい』ということでエンターテイナーだなぁ、と思った。これもロウリュウ１杯半ぐらい。
『これで23時のアウフグース終わりです』と、その直後、もう一人のお兄さん
『3セット目激しくやりまーす』とロウリュウ５杯は掛けてタオルぶん回し(笑)
みんなニゲルニゲル…室内満員だったのが半分ぐらいの人数になった。
耐えきった、と思ったら『４セット目行きま～す』とまた５杯のロウリュウ、そしてぶん回し。軽く低温火傷？！
だが、この日の為に熱湯風呂で鍛えてきたのだ、負けるわけにはいかない！
最後まで耐えきった！

①23時アウフグースサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

③24時アウフグースサウナ：10分(開始前に15分)
水風呂：1分
休憩：10分

メディテーションサウナにロウリュウみんなしまくってたのか
『温度低くなってるのでロウリュウ禁止です』の貼り紙が！
一瞬だけ室内に入ったが、スゴく温い…
みんなロウリュウは加減しようね(笑)

月イチ訪問、湯らっくすお泊まりの会。
今回は15時のヨガサウナに参加したい！
ということで、、、

①ヨガサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

③16時アウフグースサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

④メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

⑤高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

⑥17時アウフグースサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

はぁ、きもちいい。
サ飯は次回来たときは食べようと思っていた『アジフライ定食』
いいボリューム！
しかも骨煎餅まで付いているよ！
彼女はオロポとチキン南蛮定食。
オロポの混合比率を守るためオロナミンCが２本分(笑)

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

合計：5セット

入浴＋サウナで600円は安いと思う！
タオルとアメニティ付きは800円だけどいつもサウナハットもタオルもサウナ用腕時計もいつも持ち歩いているので600円で済んだ。

入口すぐの1階のフロントで受付。片言で少し分かりにくい(笑)
カードキーとロッカーキーを受け取り、2階へ。

浴場自体が小さい。
奥にお風呂がひとつ。２×３㍍ぐらいの大きさで深さも30㌢ぐらい
水風呂は更に狭い。
１×１㍍ぐらいの大きさで深さも30㌢ぐらい。
もはやもう全体的に小さいのだが、混雑してるわけではないので、ある意味落ち着く。

サウナはちゃんと2段。
1段目2人、2段目3人くらい入れる設定。metosのストーブが1個置いている。
寝転んでも自分でアウフグースしても人があまり居ないので好き勝手出来る。
その上室内暗めで完全無音。

水風呂は水が出てくる所あるのだが一度も出てきているのを見ることはなかった。
常連？のおじさんは浴室に入るなり、シャワーで水を出したままシャワーヘッドを水風呂に入れていた。
勝手に水は出ないのだろうな、全てがセルフだ。

そんなこんなで休憩スペース等はない。
椅子も無い。給水機すらない。
今日はたまたまアイスコーヒー持ってたから助かった。
次回来るときはもっとちゃんと飲み物買っておこう…
休憩は浴槽端か脱衣所の椅子になるかな…

まぁ、静かなので割と落ち着く。

初開催のサウナラボ福岡のメンズデイです！
12時一発目の会にお邪魔しました！

まず、巻き布の位置がわからない、彼女から聞いては居たけど、男性は胸元で巻く習慣は無いので、脱衣所一緒になった方も困惑されてました(笑)
結論、腰巻き！

事前に
まずはシャワーよ！
と聞かされつつも、
ととのいスペースのメルヘンさに心がホワァとなってしまい、シャワーするのを忘れ、直行サウナしてしまいました！

参加者の中には小学生ぐらいのお子ちゃまがいる！お父さんと一緒、いいねぇ…
何か懐かしさを感じる…

①お一人様サウナ：17分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

お一人様サウナ。狭いけど、窮屈ではなくて孤独を感じ、黙々とサウナの前に居るのを感じる贅沢な時間である。
ジュウゥウとロウリュウの音と香りがたまらない至福の時間である。

②ドームサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

ここには寝転び用枕がある。
ここもロウリュウがたまらない。
寝転んでいることにより、体全体がまんべんなく熱気を感じれるのである。
まさに至高の時間。

③２階建てサウナ１階：15分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

みんなロウリュウし過ぎたのか、もうジュウゥウとは言わない(笑)
座ってる所の前には柵があり、気ままにもたれ掛かる。
普通のサウナでは有り得ない光景なのだが、、、いいな。
きままにサウナを感じる。

④フォレストサウナ：15分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

ここもロウリュウが出来るサウナ。
場所的にはお一人様タイプではないのでロウリュウも音がなる。
今回のオススメはドームかな。

⑤ドームサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：無し

最後はドームで締めた。
残り30分ぐらいだったけど、シャワーが２ヶ所だから10人で取り合いになるので皆早々にシャワー前に居てた。
だから逆にギリまでサウナ入った。
--------
ととのいスペースの贅沢な事！
童話の世界に居る、そんな感じでした。
事前にハンモックを薦められては居たがサウナ終わると誰かが座っているので
寝転び場所で休憩。
体に沿ったカーブの寝転び場所。
気持ちいいな、これでいい。
しばらくしたらハンモックが空いたから試してみるも何か乗り物酔いみたいな感覚が瞬間あって、タイミング遅いのかな？と思った。次回はもうちょっと早いタイミングでハンモックしてみたい。
週末には熊本 湯らっくす、次の日には佐賀 らかんの湯に行ってきます！

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：？分※ウトウト寝てしまった

サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

サウナ：17分
水風呂：1分
休憩：10分

ここはー…
アミューズメント要素はゼロです。
1つのサウナに向き合う為の場所、そんな感じです。
ととのうスペースも特に無し。
風呂の端に腰掛け、壁にもたれ掛かり休憩…
水風呂がいい感じだ。
黙々とサウナに向き合うならここはいいと思う。
今回初めて行きました。
何げにじゃらんポイントの期限が月末でソレ使わないと勿体ないな、と思い、Pontaポイント、PayPayもそれなりにあったので、ランチバイキングとのセットで彼女と行ってきました。全て無料というのもよく分からん背徳感がありつつも堪能するに至った(笑)
明日はサウナラボ福岡初のメンズディ！！
予約されてる方々12時の会でお会いしましょう！！

15時以外人が全然居なくて、落ち着く…
庭園のような…
熱波師がもっとガッツリ来るならいいのにな、と思う
ここは10時、15時、18時、21時しかなく、男子風呂のみ！

①サウナ：17分
露天水風呂：1分
休憩：5分

②サウナ：10分
露天水風呂：1分
休憩：5分

③サウナ：13分
露天水風呂：1分
休憩：5分

④15時アウフグースサウナ：13分
露天水風呂：1分
休憩：5分

来週は！サウナラボ福岡の初メンズディだー！しかも初回(*^^*)

①地獄熱波サウナ：15分
水風呂：1分
ぬる湯：1分
外気浴：5分

②ドライサウナ：15分 ※途中寝てしまう…
水風呂：1分
外気浴：3分
露天炭酸風呂：5分

③地獄熱波サウナ：10分
水風呂：1分
ぬる湯：1分
内浴槽内休憩：5分
ジェットバス：まさかの1時間寝落ち…
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今日は最初っから失敗気味。
持病の薬をおうちに忘れてくる、とんだ失敗からスタート。
無事過ごせるか不安になりつつも電車乗り継いで来たから、いきなり帰宅するのも厳しい…今月の初サウナなのになぁ…

店内いきなり鬼滅の刃推し。
ポスターが貼っていて中に入るとテレビは鬼滅の刃、鬼滅グッズがところ狭しと並んでいる。
鬼滅嫌いではないけど、人気にあやかるような事やられるのは好きじゃない。
初めて来たのに残念で仕方ない。
とにかくサウナだ…
脱衣所は天井高い。
ここまで天井高いところは今だ行ったことが無いかなと思った。
ここでの注意点
下駄箱は100円の返却式である。
なので油断した。
立方体のロッカーと大きめのロッカーがあるのだが、荷物が多かったので大きめのロッカーに荷物を入れ、100円入れ…風呂前にトイレ行こうかなと思い、一度鍵を掛けた。お金が下まで落ちる音がした。
よく見たら100円有料…
マジか！と思って、立方体のロッカーを見ると返却式。しかも10円。
これはやられてる人ちょいちょい居てそうだ…(*T^T)
それでも気を取り直して
噂の110℃の地獄熱波サウナに…
温度は94℃になっていた。
入ってしばらくすると、天井から太いパイプが3本出てるところから、風が！
普通の熱波のようにリズムを刻んで、熱波があるというわけでもなく、ずっと出放し。そこで温度は100℃となる。
熱さもあまり感じられず、汗もなかなか出なくて残念な気持ちが続く。
水風呂は天然水でまろみがあって気持ちがよい。
休憩場所は内にも外にも色んなパターンの所があり、不自由はしないかな？
ここは子連れが多いので、露天風呂が占領されてて、ちょっとうるさめ。
終始今日は残念な日でした。

①塩サウナ：20分
シングル水風呂：1分
水風呂：1分
休憩：7分

②高温サウナ：12分
シングル水風呂：1分
水風呂：1分
休憩：7分

③高温サウナ：12分
シングル水風呂：1分
水風呂：1分
外気浴休憩：3分
炭酸風呂：13分

今日は寒い
そしてなかなか温まらない…
何でかな…
※先日サウナスパ健康アドバイザーの資格を取りました

熊本 湯らっくす から
博多経由で
大分 CITY SPA てんくう へ！
鬼滅列車に乗れました(笑)

初めての訪問
天然温泉の湯がスゴくいい！
ちょいヌルってしていて温度も好み、気持ちいい！
スゴく綺麗な現代スパ…展望台がそのまま風呂になってるような優越感…20階と21階にあるスパ、まさに天空…
それではサウナへ…

①高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②アロマミストサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：10分

アロマミストにはいつまでも居れる…
高温サウナは窓があるから外を見渡せる…
休憩は椅子が置いてました。
21階の露天風呂に行ってみよう。
は？寝転び椅子がある…しまった、休憩はこっちだなと思った。
次のセットはここだなー
ひとまず露天風呂に入ろうー
……
…………
うわぁ……
すごくいい…
見渡す露天風呂…
優越感すごい

③高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

寝転び椅子での休憩！

ここには岩盤浴があるのでそちらにも行ってみる
サ飯したいけど、時間があまりないからサウナリバース

④高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

⑤高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

よかった、また来たい

帰宅したら
まさかの
あぁ、湯らっくす行く前に届いてほしかった…
サウナ検定の合格証…