るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

彼女を仕事場に送った後、ウェルビーにて山登り！

①ケロサウナ：12分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

今日は集団がおる…ツラメ。

②からふろサウナ：12分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

ロウリュウ、音鳴らず…
ウェルビー山にて休憩。中腹に腰を下ろし、頂上に頭をもたげる…
少し風吹いてくれたらなぁと思う。

③ケロサウナ：12分
水風呂：1分
Coleman寝椅子休憩：5分

水風呂一体型ロウリュウサウナが満員でケロに。次ラストだから空いてないと困るな、と思った。
サウナハットの紐が千切れるアクシデント発生。

④サウナ一体型ロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
サウナ一体型水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

今回は一人で楽しめる空間になっていたのでロウリュウ多めにしました。

今日は木製寝椅子が全く空かず…
良い風感じたかったが仕方ない…

あ。来店ポイントスキャン忘れたー

これにて終了、よきサウナでした！

お仕事終わって久々に彼女とスーパー銭湯に行ってみよう♪
先にご飯を食べた。
肉丼とおうどんのセットです。

①塩サウナ：12分
シングル水風呂：1分
休憩：10分

風がスゴく吹き込む。
寝椅子が良い

②高温サウナ：8分
シングル水風呂：1分
休憩：10分

③高温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

ひとまず3セット目は早々と終わらせた。
2時間あっという間でした！

今日は風があるなー、でも暑い。
そんな時はサウナだ！
久々にスーパー銭湯に行ってみよう♪
人は沢山…
おー、時短営業終わってる。
次は彼女と来よう。

①塩サウナ：10分
シングル水風呂：1分
休憩：？？？

風がスゴく吹き込む。
寝椅子が良い
思わず爆睡。

②高温サウナ：12分
シングル水風呂→通常水風呂：1分
休憩：？？？

再び爆睡…

16時過ぎから入り19時までの3時間でたったの2セットという信じられない爆睡。
でも気持ち良いので良しとしよう(笑)

③高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

ひとまず3セット目は早々と終わらせた。
良きサウナでした♪

今日の馬は絶滅した。
ラジオNIKKEI杯、惜しかった…

仕事が早く終わったので登山しにウェルビーに来ました！
18時45分ぐらいにイン♪
でもサウナは20時までだからうまく段取り決めて入りましょう♪

①ケロサウナ：10分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

ウェルビーのサ室は体がジンジンしてくる。良いねー

②からふろサウナ：7分
水風呂：1分
木製寝椅子休憩：3分

③サウナ一体型ロウリュウサウナ：8分
水風呂：1分
木製寝椅子休憩：3分

奥の方の椅子に吹く風えぇわぁ…
もっと時間が欲しい…
何とか3セット完了♪

よきサウナでした！

今日は全然風呂入ってないなぁ、ご飯後に入ろうと思ってたが頭痛がしてたのでマッサージ機にのって、横になってたらいつの間にか寝ていた…深夜3時。
何だかんだで4時からスタート。
初の夜間サウナ。

①メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分…？

1セット目、トータル30分ぐらい経過したことは覚えてたんだけど…休憩椅子で雨がポツポツと…気がつけば6時、寝てらしい…

②高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

当然人は少ない。水も冷たく感じる。

③メディテーションサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分…？

休憩後1階脱衣所に人が居ないのでベンチでゴロンとしてみたら寝てしまったようだ。店員さんに起こされる。ごめんなさい。久々の湯らっくすで少し無理してしまったのか…気を付けますー

朝食は、ひとすじうどんと肉味噌ご飯。
美味しいねー♪

11時までの退店までにサウナにリバース。
メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

良きサウナでした。
来月来る頃にはアウフグース復活してたらいいなぁ…

5月は来れなかったから2か月ぶりの湯らっくすに来ました！
湯らっくすに来たというか帰ってきたという気分になるのは何でかなー？
それにしても最近湯らっくすに到着する時間が段々おそくなっている…今回は15時30分ぐらいになった。彼女の朝の行動は遅い！(=д=)ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ
サウナ入る前に食事コーナーでデトックスウォーターを１杯。
『ふくちゃん』という名札の方とお話した。この方が彼女が言ってた方のようだ。
良き熱波を送るそうだ。ご挨拶完了♪
だらだらマンガを読んだ後、サウナにレッツゴー♪
湯らっくすでの順番は決まっている。
最初は塩サウナだ。
入ったら誰も居ない。これは嬉しいね。水風呂周辺は人が多かったからサ室も多いかと思った。
しかし塩サウナに入って直後外から掛け声がする。ロウリュウの時間らしい。

①18時ロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

アウフグースはコロナのせいで今は実施していない。それでもベルガモットのロウリュウ水が癒してくれる…良き！

②スチーム塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

塩サウナ、人が居ない。
今日の塩サウナは蒸気がバカみてぇに出てない…
そのせいなのか！？

③19時ロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

ご飯のラストオーダーが20時の為急いで出る。彼女がオイルマッサージか垢擦りか長時間悩んでたのでこれまた時間がおした(笑)やれやれ…

ご飯はアジフライ定食をチョイス。
肉厚で美味しい。オススメ。プラス最近彼女がハマっている酸辣湯。

あ…宝塚記念ハズレた…(=д=)ﾁｯ

彼女を仕事場に送った後、ウェルビーにて山登り！
明日は滝壺修行に行きます(湯らっくすの水風呂のこと)

①ケロサウナ：15分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

今日は人が少ないぞ！嬉しいねぇ…

②からふろサウナ：10分
水風呂：1分
木製椅子休憩：5分

ロウリュウ、音鳴らず…前の人掛けすぎ？？
あれー？休憩はいつものような風が来ない…

③サウナ一体型ロウリュウサウナ：12分
水風呂：1分
Coleman寝椅子休憩：5分

今日のロウリュウ水、アロマ入ってていいわー♪

④サウナ一体型ロウリュウサウナ：13分
水風呂：1分
サウナ一体型水風呂：1分
木製寝椅子休憩：5分

最後に風来たー！
よきサウナでした！

仕事が早く終わったので福岡で一番低い山に登りにウェルビーに来ました！
18時40分ぐらいにイン♪
でもサウナは20時までとのこと。
ううう、うまく段取り決めて入らないとなー…

①ケロサウナ：10分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

時間があまり無いからか人は少ない。
嬉しいねー
山登りで頭打ってしまった。
痛くはないが心が痛い(笑)

②サウナ一体型ロウリュウサウナ：8分
水風呂：1分
木製寝椅子休憩：3分

③サウナ一体型ロウリュウサウナ：8分
水風呂：1分
木製寝椅子休憩：3分

奥の方の椅子に吹く風えぇわぁ…
もっと時間が欲しい…
何とか3セット完了♪

時間短縮、急いで出ねばと思ってたら彼女に声掛けられた♪
お仕事後少しね♪

おや？精算は精算機？だと…
ウェルビーで初めてレシート貰った。
どうやら自動精算機は今日かららしい。
案内はされるが特に操作説明はされない(笑)

よきサウナでした！

彼女を仕事場に送った後、福岡で一番低い山に登りにウェルビーに来ました！

①ケロサウナ：13分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

今日は人が少ないぞ！と思って浮かれてたら混んできた。残念…

②ケロサウナ：11分
水風呂：1分
Coleman寝椅子休憩：5分

③からふろサウナ：12分
水風呂：1分
木製椅子休憩：5分

④サウナ一体型ロウリュウサウナ：11分
水風呂：1分
サウナ一体型水風呂：1分
木製寝椅子休憩：5分

着替えてたら彼女に声掛けられた♪
お仕事頑張ってー
よきサウナでした！
※ウェルビー玄関前金魚たち

彼女を仕事場に送った後、昨日リニューアルしたウェルビーに来ました！

①ケロサウナ：15分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

何だ山？丘？表面がザラザラしているのでアウトドア的。ボコボコしていて寝にくいんじゃないかな？

②ロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
Coleman寝椅子休憩：5分

やっぱりColeman寝椅子はいいな、でもこの場所、風来ない(*T^T)

③ケロサウナ：10分
水風呂：1分
Coleman寝椅子休憩：5分

④カラ風呂サウナ：10分
シングル水風呂：1分
サウナ一体型水風呂：1分
木製椅子休憩：10分

ここの椅子の場所はいい感じに風があるー！
最後のセットでいい風だった！
から風呂は相変わらず良い♪
ウェルビーは温度も湿度も良いんだよねぇ…
人は多かったけど、全てうまく入れて、大変良かった！
少し残念だな、と思ったのは浴室の照明が明るくなっている…
前ぐらいの明るさでいいのになぁ…

今日の馬は全滅(笑)

早朝7時からイン♪
最初はいつもの通り筋トレ！
今日の香り湯は…ハニー♪甘い香り…
貸し出しシャンプー達はサクラからタヒチCOOLというものに変わっていた。
トニック系だね
サクラは各席に配置となりました。
平日だからロウリュウ初回が14時30分なので出来ないな、仕方ない。

①サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分～

②サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分～

③サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分～

④サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分～

お客さん少なく、換気の頻度が少ないからかサウナ室暑い、水風呂冷たい。
なかなか手強い(笑)
インする前は雨降ってなかったのに
露天外気浴しようとしたらシトシト…
それでも端の寝椅子は雨あまり掛からなくて助かるわー
風がないのが残念…(*T^T)

でも平日朝からボーッとサウナって贅沢だな(笑)

サ飯は舞鶴麺飯店で黒ゴマたんたんめんhttps://www.google.com/amp/s/s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40030965/top_amp/

今日は彼女送った後そのままキャビナスにイン♪
いつもの通り筋トレ！
今日の香り湯は…ラベンダー&カミツレ♪良いねー
貸し出しシャンプー達はサクラのまま。
甘い香り…
今日は時間的にロウリュウ出来ないな、仕方ない。

①サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

②サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

③サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

お客さん多いかなー
今日は露天外気浴中の風がない…
3セット目でようやく風が吹き込んでくる。
『天空キャビナスの風』

有難い…

今日は安田記念だね♪
今日は晩御飯に酸辣湯麺でも作ってみようかな？

ギリギリ12時のロウリュウ間に合ったー！
本日はペパーミント♪

①12時ソフトロウリュウサウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

②サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

③塩サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

外気浴で休憩の後、少し室内で扇風機♪
外気浴、あまり風がなかった。ポカポカ陽気でいい天気♪

④サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

⑤サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

はー、気持ちいい…
サ室で大坂なおみがウツのワイドショーばかりやってる。自分も今の仕事でウツぽくなったことがあるけど、サウナ入るとかなり軽減される。自律神経に良いもんね、サウナ♪

今日は彼女行ってるし用事も無いので…
久々キャビナス来ました！
サウナ自体が久々…土日はお風呂屋さん、お休みだしねぇ(*T^T)
少し筋トレしてイン♪
今日の香り湯は…
あれ？日中って香り湯なかったっけ！？
ちょとショック…
貸し出しシャンプー達はサクラのまま。
甘い香り…

①サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

②サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

③サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

以前よりお客さん多いな、やはり…
仕方ないところだが。
1つ上の階の露天の整い寝椅子が確保出来ない、タイミング悪い(*T^T)
というかマナーなってないオッサンが居た。寝椅子にマンガ持ち込んで寝ながら読んでる…キャビナスのマンガじゃあるまいな？カバーついてたから多分キャビナスのやつよ…常識無いなー、と思った。

一度浴室から出て、ちょい筋トレ。
ぼーっとしてからアウフグースに。

④18時30分アウフグースサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

アイスミントのロウリュウ。
相変わらずの熱波お代わり無制限だ。
ありがとうございます！

④サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

露天風呂外気浴のととのいスペースはいつもいいなー
今日も風が吹き込んでくる。
『天空キャビナスの風』

ダービー当たったー！賭けてたの忘れてた(笑)

ぽかぽか気持ちいいこんな日は…サウナだ！というわけで自分ちの近くの游心に来ました！

①塩サウナ：20分
水風呂：1分
休憩：10分

塩もうちょっと熱ければなぁ…

②14時ロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

本日のアロマはローズミント♪

③サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

出ようかなと思った時に丁度マット交換。あぶねーあぶねー(笑)

④サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

⑤サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

最後はジェットバス、源泉掛け流し露天、炭酸風呂に入り良い感じで終了しましたー！

游心のアウフグース、もーちょっと遊び心欲しいな、と思う…
デカイ団扇は面白くないな、と思うんだけど、、、タオル出来る人居ないのかな？
と言ってる自分もタオルアウフグースは練習中(笑)

今日は彼女連れて久留米にー
1日中寝てやがったから今日は寝るの遅くになるだろーなー、と思いつつ…
23時入店。閉店25時だぞ(笑)しかも明日は自分の誕生日。サウナ室で誕生日迎えそうだな(笑)

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

ここの塩サウナは音戸がかなり低い。体感では、とかでは無いと思う。普通に入ると汗かかない。
とにかく水撒きまくって湿度上げるのがコツ。いつも空いてて大体一人サウナになる。ちなみに水風呂は17.5℃

②フィンランドサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

本日はサウナ室＋8℃らしいがー…いつもどうやったかな？96℃でもそんなに熱く感じない。水風呂17.9℃に上がってた。
外気浴中に日付が変わり誕生日迎えた(笑)

③フィンランドサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

水風呂18.4℃に更に上がってた。

④フィンランドサウナ：6分
水風呂：1分
休憩：3分

水風呂は変わらず！

最後は閉店ギリになるので短めになった。
おうちまで少し距離あるから湯冷めしないよう最後に源泉露天風呂に。久留米の水質はアルカリ成分のせいかヌメリがあってまろやかな肌触りでとても気持ちがいい…

後でLINE見たら彼女と妹からおめでとうが入ってた♪嬉しいねー(*T^T)

次はどこに行こうかなー♪

ＧＷでお仕事休みに入るも、彼女は新しく仕事を始めたので一人サウナに行くことにしました。
晩御飯にシュクメルリを仕込んで送迎のある照葉にー
やっぱり人多いと思いつつ、風呂の中は少ない。サウナ内は更に少ない。

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

塩サウナで外国人の方かわお一人入っていた。突然話し掛けられる。
『塩？』
『塩ですよ』(多分見たら分かると思うのだがなぁ(苦笑))
『私温泉初めてー』
『どうですか？』
『スッキリ気持ちいいね！』
と初めてのお風呂に満足されてるようで日本人としては嬉しい限り♪
『福岡に住んでますか？』と聞かれたので
『福岡ですよー』と答えた時に
他の人が入ってきたからかサッと塩サウナ出ていかれた。自分が水風呂の後、寝湯で外気浴してたら、また隣に来られ、
『福岡に住んでますか？』と聞かれた。
で、また返答(笑)
南米ぽい顔の方だったが聞くとベトナムから来られたそうだ。
自分は幼少期からお風呂屋さん通いで育ったから、お風呂気持ちいいー、と言われるとやっぱ嬉しい。

②ハーブサウナ/ヨモギ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

ハーブたまらん…ロウリュウもいいけど、ヨモギの香りが充満して蒸されて、スゴくいい…

③高温サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：10分

④高温サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：10分

⑤ハーブサウナ/ヨモギ：6分
水風呂：1分
休憩：いつものように…寝る…40分ぐらい？！

15時前には風呂が混んできた。雨も止んだし出よう。
15時過ぎに退店、天皇賞…
単勝のみで馬連、3連複ハズレ…しくしく(*T^T)

今日は彼女がサウナラボに行くので自分はウェルビーに行くことにしました！

先にご飯、ナミヒラカレーにて！

①サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

入店が15時だったのでアウフグースは間に合わず。
予定では2時間滞在なので17時のアウフグースも今日は無しかなー…

②サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：(|| ゜Д゜)ｶﾞｰﾝ

またやってしまった…寝てしまった、1時間…17時ちょい過ぎ…17時アウフグースも受けれぬ…ううう(*T^T)しかもちょと寒い…慌ててサウナにー

③セルフロウリュウサウナ：10分
サウナ一体型水風呂：1分
休憩：5分

④からぶろサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

一体型サウナ、ロウリュウするも何かあまり熱くなってない？
体感がおかしくなっているのかな？
結構ロウリュウしてしまう。
その後のからぶろのロウリュウは
逆にジュージューならない…
多分お客さん多かったから、
沢山の人がロウリュウしてるからかな？
なのにこちらで良い熱さに達した♪
今日はこれぐらいにしておかないと体に無理掛かると思い、3時間で終了！
スッキリ！
ありがとー、ウェルビー！

咖喱時々珈琲 ナミヒラ - 桜坂/カレーライス [食べログ] https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40046539/top_amp/%3Fusqp%3Dmq331AQQKAGYAduj-eKP1eGZQrABIA%253D%253D

本日彼女はイズバに行ってしまい、取り残されたので、どこかのサウナに行こうかと久々に天拝をチョイス。
高台での暖かな外気浴はさぞかしいい感じだろうと…
それにしても今日は暑いな…

①サウナ天満宮：10分
水風呂：1分
外気浴：10分

参拝の意を込めて…

②セルフロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：２時間爆睡

ポカポカの気持ち良い外気浴でいつの間にか寝てしまっていた…
何か体赤くない！？と思いつつ、
サ活続行…後で日焼けしたことに気付く(*T^T)ｨﾀｨ

③セルフロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：10分

④セルフロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：10分

⑤サウナ天満宮：10分
水風呂：1分
外気浴：10分

最後の参拝の意を込めて…

日焼け、ほんとの日焼け…夜になっても赤いまま。予想外(笑)

朝7時30分に目覚めた。
8時から清掃があるから１セットはいける、と思いサウナに。。。

メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

露天風呂外気浴が気持ちいいぃ。。。
えぇ風吹いている。

本日は清掃時間を利用して
男性サウナで女性限定アウフグースイベントがある、、いーなー。
今回彼女が参加希望ということで今月２回目の湯らっくすなのです(笑)

清掃中に朝食取り、10時からラスト１回のサウナ！

メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

増本君、お元気で！
湯らっくす、また来ます！