1週間ぶりのサウナ!
というのも
日曜は相方の具合があまり良くなかったので、側に居ようと単独トトノウバイをキャンセル。
そして愛猫みかんの病気発症…
心身共に仕事でやられつつもまさかのプライベートでもと思うとやりきれない気持ちで一杯のこの頃(*T^T)
でも踏ん張らないと!!

2週間ぶりの湯らっくす♪
ネコチャンマンは2ヶ月ぶりね。

①塩サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

カミソリ使った後のお肌が染みるわぁつっ(苦笑)

②18時アウフグースサウナ/ヨシムラさん:13分(開始前:3分/終了後:4分含む)
泥パック:15分

凄く懐かしいな、矢島工務店だったっけ?
今回だけは凄く熱くなります!と宣言のアウフグース♪
確かにヤバい、3セット目、4杯ロウリュウ、少し撹拌して更に4杯。
出ていく人続出。
だが、こちらもだてにいつも138℃MAXのサウナに入ってるわけではない。
まだ余裕ありあり!
だが、気持ちが良い…

③メディテーションサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

今色々あってなかなか心の中が無にはならない…
この暗闇、有難い…

④塩サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

⑤19時アウフグースサウナ/カワノさん:13分
水風呂:1分
休憩:5分

舞う!戦場のメリークリスマスだったか、これは良いな!?
大きく振りかぶった熱波がたまらんかんじ

夜ご飯前のサウナ終了!
満足♪
夜ご飯は待ち焦がれたアジフライ♪
カキフライ気になるが…

るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
るろぅに in またたびサウナ/爆睡さんさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

アジフライ定食プラスミニうどん

夜ご飯はコレ一択♪ でも期間限定カキフライ、大振りで美味しそうだった…夜食にするかな!?

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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