源泉掛け流し温泉久留米 游心の湯
温浴施設 - 福岡県 久留米市
連日の疲れなのか午前中にはダウンしてしまい、早退。お家でずっと寝ていました。
夜起きて猫のエサを買い足し&何も食べてなかったのでご飯食べるために外出。
だいぶ体調マシになったがサウナ入るとどうなるか、悩んだ挙げ句帰り道にある游心に！無茶はしない。21時30分頃イン
ひとまず泡風呂で体ほぐす。
現在露天風呂のお湯を入れ替え中、1時間程作業がかかるそう。営業中に入れ替えするって見たこと無いけど、何かあったのかな？
程よく温まって体を清めた後はサウナに！
①メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分
今日の水風呂は冷たい！
②高温サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分
今日のサウナ滞在は短めに…あくまで無理しないサウナ活動。
③メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分
間、炭酸不感湯に入ったり、露天風呂に入ったり、壺湯に入ったり、心身共に緩めるのが目的。
④メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分
⑤高温サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分
今日は寝なかったぞー、と思いきや、休憩所でゴロンとしたら爆睡。
店員さんに起こされる。
結局閉店まで滞在。
気持ち良かったー！
男
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86℃,90℃
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14℃
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