地図からサウナが探せる！

馬場サウナ

温浴施設 - 東京都新宿区

t****y

2025.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

月曜の朝ウナ、3セット最高でした。

#サウナ
広々したサ室の中央に２台のサウナストーブが鎮座し、その周りを凹字型に2段で囲む。温度は82℃とそれほど高くなく、普段は口の周りをタオルで覆うことが多いですが、なくても大丈夫でした。
入ってすぐにスタッフによるアウフグースがあり、空いてるからか寝サウナ推奨？(バスタオルも用意してくれました)でした。お茶をロウリュするだけでなく体に噴霧してくれ、いきなり15分バッチリ堪能。うちわであおいでくれますが、熱風って感じはなく割とマイルド＆香りが心地よかった。オートロウリュのときのほうが熱く感じたかも。２セット目以降は8分、10分。すぐに汗が吹き出す感じでなく5分くらいから一気にくる感じ?

#水風呂
結構広め。キンキンではないけど自分には十分。いつもより長めに各2分。

#休憩スペース
今日は20度くらいある11月にしては暖かい日でしたが、外気浴スペースは日があまり入らない一方でやや冷たいビル風が入ってきて(送風機？)すぐ寒くなってしまい、２セット目からは内気浴に移行。HPの写真ではインフィニティチェアは、水風呂前の内気浴スペースにありますが外気浴スペースにありました。(時間ギリギリだったのでカフェスペースは利用せず)

#壺湯
外気浴でなぜか寒くなってしまったこともあり、休憩後は毎回壺湯で温まりました。温度もちょうどよく、気持ち良かった！