t****y

サウナ：10分 × 2(深部、末端の順)
水風呂：1分 × 2
休憩：15,10分
合計：2セット

一言：サクッと１時間で２セット。どちらのサ室でもオートロウリュに遭遇。深部は30秒前後あったのに対し、末端は多分10秒程度だったような。
・どちらのサ室も多くても半分くらいの入りだったのに対し、休憩スペースはインフィニティだけでなく普通のプラ椅子含め満席に近い状態の時がありました。
・一部シャワーブースのシャンプーが夏仕様の？クールタイプに。
・今回も炭酸水ボトル注文してみましたが、やはりサ室に持ち込むと(ストーブ近くだったこともありますが)ボトルがアチアチになります。　
・脱衣場のモニターに注意事項やお知らせ等が表示されるようになり、オールドルーキーを思いだしました(あっちはサ室内ですが)。
・(写真)お店は週末はほぼ人通りがないオフィス街にあります。

セブン-イレブン 千代田鍛冶町2丁目店

セブンプレミアム　ザ・ブリュー

好みではなかった（泣）

炭酸水

サウナ：5,8分
水風呂：シングル15秒＋普通45秒 ×2
休憩：10分 × 2
合計 2セット

一言：サクッと60分で2セット。1セット目は空いてるスペース探した結果「フロントロウ」に。座ってからオートロウリュ直後だと気づく。5分で限界でした。外気浴スペースのインフィニティチェアが空いていない時は、屋上に向かう階段のエアコン直下の椅子がお気に入りなのですが、階段側に足を投げだして足首から先を浮かしてみたところ、これがかなり良かった(階段通る人の邪魔にならないよう注意)。とはいえ２セット目はインフィニティチェア空いてたので迷わずそっちに行きましたが。

碧潮

塩の甘さがいい感じ。

水

・土日祝日でも11時までに入れば時間無制限で1800円は魅力。中目黒駅から徒歩数分とアクセスもよいです(自分は中目黒までが遠いですが)。
・午前10時台はまぁまぁ人いましたが、12時過ぎるとほぼ貸切状態でした。
・20〜30代(の2,3人グループ？)が中心な印象。
・サ室の音楽や休憩スペースの投影画像など尖った部分があるので好き嫌い別れるかもしれませんが、個人的には価格設定とゆったりとした休憩スペースは気に入りました(ただし自宅からのアクセスが⋯。)。

#サウナ
正方形のサ室２辺に２段、詰めれば20人？15人くらいが適正？ストーブは座面がある２辺の頂点との対角にあります。天井の高さが2mくらいでそんなに高くないので２段目にいる時は人によっては立ち上がる時頭上注意かも。滝汗がでるというよりじっとりじんわり汗が出る感じでした。オートロウリュは時間は短いけど結構強力。30分に1回以外にも時折オマケのオートロウリュがある？通常のオートロウリュはシャワー状に、オマケのときは直線的に水が出ます。天井低いのですぐに熱気が来ます。サウナストーブを頂点にした２辺方向にむけて送風があるのかも。
個人的ベスポジはサウナストーブ向かいの角。サ室内には結構しっかりビートの効いた音楽が流れていますが、2つあるスピーカーのちょうど真ん中くらいに座らないと片方のスピーカーからしか音が聞こえない感じで少し気持ち悪いので。
木製のスノコ状の座面にはタオル等は敷かれてないため、人が多いと座面に汗(多分)が溜まってます。
8,8,10,10,10分

#水風呂
19度くらいでキンキンではないけど気持ちよく長めに入れます。5,6人は余裕で入れるくらいの広さがあります。時計は見えるところにはなかった気がします。デジタルの水温計はありました。
1分✕5セット

#休憩スペース
サ室より断然広い長方形のスペースにインフィニティチェアが7脚ゆったりと配置。プロジェクターから壁になにやら画像が投射されています。サ室とは違い、こちらはどこに座っても音に包まれる感じのセッティングでした。入口入ってすぐ右側にドリンク用と思われる２段の棚がありました。
10分✕5セット

#その他
・トイレは入口のドアのすぐ右側の土足ゾーンにあるため、脱衣後はサンダル履く必要あり。また、入口のドアが開いた場合、外からまる見えになるので要注意。
・シャワーは3つ。２人待ちが瞬間的に発生したのを目撃。
・脱衣場と休憩スペースの時計が５分くらいズレありました(脱衣場のほうが早い)。
・タオルの返却ボックスがロッカーの下にあるのは初めて見たかも。
・給水器は回転寿司屋でよく見る、レバーを奥に押すタイプ。

東急ストア 中目黒本店

サッポロ黒ラベルEXTRA Feel

水

サウナ：7,9,9分
水風呂：1分 × 2(シングルじゃないほう)、15秒(シングル)＋45秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15時前に行ってみたところ、15分マチと言われ、しばし待機。サ室は「人が多くて出入りが激しいせいか今日はいつもよりぬるめかなぁ？」なんて思ったりしましたが、2,3セット目にオートロウリュを食らい「ゴメンナサイ。嘘です。今日もアチアチです。」と心の中で許しを請いました。

ともだちSAISON

後味がちょっぴりスパイシー。

水

注意！5月20日(水)は休みです！　
注意！5月末まで15時〜20時の短縮営業中です！

北欧での朝ウナに続き、夕方は小伝馬町の銭湯、十思湯に。平日の夕方ということもあり、サウナ目当ての客は少なめで、近所に在住と思われるご高齢の方が多かったです。

#サウナ
２段で最大6〜8人。サウナ利用者は湯どんぶり栄湯のように、受付時に渡されるコの字型のフックをサ室のドアの穴に引っ掛けて入室するスタイルでした。
6,7,7分の3セット

#水風呂
水温は24度位。キンキン好きには物足りないと思います。
2分✕3セット。

#休憩スペース
浴室に休憩用のイスはないので浴槽の縁に座る感じ。
10分✕3セット

#風呂
熱め、普通の2つの浴槽。浴槽の縁の高さは浴室の床から30センチ位と低目。

セブン-イレブン 日本橋本町３丁目店

サッポロ黒ラベルEXTRA Feel

サウナ：6,9,9,9,9分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事休みの平日の朝ウナ、最高でした。(普段の出勤時より1時間早く家を出て)8時にインしてサウナ営業終了の10時までたっぷり5セット堪能からの食堂でキンキンに冷えたビールを一気飲み、クセになります。
・今回はメインサウナのみでストーブ脇、窓側、テレビ正面と場所を変えて楽しんでみましたが、ストーブ脇と窓際の温度計の表示は15℃以上差がありますが、どこでもしっかりばっちり汗出ました。
・今日は内湯に差し込む太陽光と湯気が織りなす幻想的な光景は見られず。季節による太陽の高さの違いor窓全開で湯気がたまっていなかったから？
・休憩スペースでは、ウェーブ状のチェアがお気に入りですが、直下に排水溝があるのか排水音が結構します。多数あるととのい椅子ならトゴールの湯奥の真ん中(で足を浴槽の淵に置く)が個人的ベスト。

スーパードライ＆鉄板餃子、たこわさび

平日の午前１０時から至福の一時。たまりません。ちなみに写真のビールは2杯目。

寿湯からのハシゴサウナ。オリエンタル上野はホームサウナにしてるけど、赤坂は初訪問。内装の雰囲気は似てるかも。サ室は100度超え、シルキー水風呂はシングルで温度差は100度近い。もうこれはセンチュリーと呼んでも良さそう。
公式サイトであらかじめ90分コース1700円(土日赤坂では破格!?)購入して、1455にイン。15時と16時のアウフグースに参戦。
16時からのサウナ皇帝井上さんのアウフグースは整理券必要だったので無理かなと思って諦めて直前までサウナに入ってましたが、空きがあったので水風呂から休憩なしで参戦。予備知識なしで入りましたがこういうスタイルもあるのかと衝撃。汗も衝撃的に？出て気持ち良かった！が、時間なくなってしまったのでラストセットの休憩は退店してから近くにあった唐木田型(ドS)ベンチでビル風を感じながら休憩。一晩ではなく10分なら唐木田型でも大丈夫でした(外気浴！)。時間なくて風呂に入ることできずじまい。

#サウナ　
3段で最大12人くらいかなぁと思ったらアウフグース時に16人定員であることを確認(アウフグース後一気に全員がサ室出ると浴室内の椅子では数足りないです)。テレビあり。
10分(スタッフアウフグース)、8分、8分、15分？(サウナ皇帝井上さんのアウフグース。途中休憩あり)の4セット。

#水風呂
シングルのシルキーと16度程度の2つ。サ室前にあるのは16度のほうだけど動線的にはシルキーが近くにあったほうが嬉しいかも？サ室出て右側にある水シャワーはボタンやレバーではなくハンドルタイプでした。初めて見たかも。
シルキー20秒+16度40秒✕4セット

#休憩スペース
いわゆるととのい椅子とベンチ、アディロンダックの3種。アディロンダック付近には足置き台あり。館内着着用して行く休憩スペースは時間なくて行けず。
10分、10分、0分(アウフグースに緊急参戦したため)、10分(退店後、近くのベンチで)
給水器はただの水とレモン水の２種。紙コップがボタン押して取り出すタイプなので、複数重なって取ってしまう可能性が低いのは結構うれしいかも。

#その他
・エレベーターで上がって下駄箱抜けると正面にフロント。向かって左手に脱衣場があり、右手に浴室があるので、フロント前を全裸で通ることになります。
・ロッカーは幅はそれほどないものの高さはあり、ハンガーもしっかりした木製タイプが複数あるのでスーツやコートがあっても安心かも。
・写真→さすがサウナ激戦区赤坂、サウナ客向けにドリンク１杯サービスやってる焼肉屋ありました。一番近いのはサウナ東京？

ハートランド

サウナ：6,8,8,8分
水風呂：1分 × 4
休憩：6〜10分 × 4
合計：4セット

一言：オープン直後にイン。サ室がいきなり満席に。その後は常時半分くらいの埋まり。よく晴れた日だったので外気浴がとても気持良かった！休憩スペースは唯一足伸ばせる脱衣場脇の椅子に毎回座れると嬉しいかも。

サウナ：11,6,6,8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：14:55にインして、15時からのBADZ-MARUさんのアウフグースに。間の２セットはほぼ貸切でセルフロウリュを。ラストはTonさんのアウフグースを堪能。あまみも出て90分しっかり楽しみました！そういえば浴室の椅子の1つがロッキングチェアになっていた！

セブン-イレブン 上野イーストタワー店

アサヒスーパードライ冷涼辛口

初めて来た時に「絶対静寂」というフレーズやシャワーブースのシャンプー、ボディソープ類の吊るし方などがオールドルーキーと似てるなぁという感想を持ち(同じような口コミが他にもあった)、ちょうど前日にオールドルーキーサウナ銀座店に行ったところなので、比較して書いてみました。
※似てるなぁと書いてはいますが、それぞれコンセプトは違うはずです。

#サウナ
熱さは断然オールドルーキーです。深部のストーブ前でオートロウリュに遭遇しても耐えられました。とはいえタイプの異なる2つのサ室は大きな魅力(オールドルーキーも渋谷は2つのサ室ありますがどっちも熱い！)。
1.深部8分
2.末端9分
3.深部12分
4.末端10分

#水風呂
どちらも定員３人、温度もほぼシングルなのは同じですが、感じる冷たさはオールドルーキーのほうが上かも(サウナの熱さが影響？)
1分✕4セット

#休憩スペース
椅子の種類、数はオールドルーキーに軍配(まあ、そもそも広さが違う)。今日はサ室は空いてるのにインフィニティは満席なことがちょいちょいありました。送風に関しては、オールドルーキーがファンなのに対し、エアコン系のようなので音が静かな気がします(別途BGM流れてますが)。
10分✕4セット

〈その他〉
・サウナドリンク(炭酸水)をオーダーしてみました。LINEの登録名が書かれたボトルが棚に置いてあります。サ室に持ち込みできますが、ボトルはけっこう熱くなります(中身はもちろん冷たいですが)。
・サウナドリンク注文しない場合も、持ち込みドリンクを置く棚が脱衣場内になるとはいえ、あるのはグッド。
・深部は出入り口が廊下？より1段高くなっています。今日はサ室から退出時にそれに気づかず転びそうになって焦りました。
・アメニティはオールドルーキーとほぼ同じで、化粧水、乳液、綿棒、整髪料(ワックス)。もちろんドライヤーあり。
・入退場時は壁に貼られたQRコードを読み込む際にスマホの通信が必要ですが、電波状況があまり良くないです(自分はドコモ系MVNO)。
・トイレはスリッパやサンダルはなく、そのまま入る感じです。

まいばすけっと 岩本町２丁目店

淡麗プレミアムダブル＆カレーピラフおにぎり

このご時世におにぎりが110円以下とは、まいばすけっと恐るペし。

サウナ：
1.3段目奥5分
2.3段目手前6分
3.最上段奥5分
4.最上段奥7分
5.最上段中央6分

水風呂：30秒 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

一言：珍しく？サ室に10人くらいいたり(でもほとんどが1、2段目なのがオールドルーキーらしい)、水風呂が満員(と言っても3人)だったりするなど賑わってました。(なぜか混雑度入力出来ず)
今日もばっちりあまみも出て気持ち良かった！！毎回ですがサウナと水風呂が強烈過ぎて、休憩時間長くなりがち。
水風呂前に撤去された冷蔵庫の代わりに持ち込み飲料置ける棚があると嬉しいかも(持ち込んでいる人は床に置いていたので)。

道後ビールケルシュ坊っちゃんびーる

「湯上がりビール」と書いてあったので選んでみた。オールドルーキーは風呂はないけど。

サウナ：7,10,9分
水風呂：1分(シングル15秒、普通？45秒) × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュは強烈で、滝のような水流が15秒くらい続きます。が、サウナストーンは1分もしないうちにカラカラに乾いてます。今回は1,2セット目でそろそろ出ようかなくらいのタイミングで遭遇、セット入ってすぐに遭遇だとそんなに長く入ってられないかも。最終セットは混んでいたこともありフロントロウにチャレンジしましたが、幸か不幸かオートロウリュに遭遇せず。シングルの水風呂含め、決してランステのオマケでサウナがあるという施設ではなくかなり強烈、強力なサウナであることを改めて認識しました。

まいばすけっと 水天宮店

アサヒ ゴールド

サウナ：5,5,12,8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：GW中のサービスなのか受付時にミネラルウォーターのペットボトルもらえました。3セット目はBADTZ-MARUさんのアウフグースを堪能。今日も気持ち良かった！

ファミリーマート 上野六丁目南店

ハイネケン

サウナ：
1.25階メインサウナ8分
2.25階セルフロウリュサウナ8分
3.26階オートロウリュサウナ5分
4.26階オートロウリュサウナ9分
5.26階スチームサウナ10分
6.26階オートロウリュサウナ9分
オートロウリュサウナは人数少ない時だと5分で滝汗でした(やっぱり出入りが多いとサ室の環境に影響あるということか？)。

水風呂：水風呂は30秒、26階では水シャワー(ややぬるめ)。25階はメイン浴室よりセルフロウリュサウナ側の水風呂の方がよりキンキンでした。

休憩：10〜15分 × 5
25階はイス(セルフロウリュサウナ時はパラダ椅子)、26階はプールで新ウォーターベッドを堪能、気持ち良かった！最終セットは25階の水風呂で締めました。
合計：5セット

一言：これまでは１時間コースでしたが、今回は３時間コースでしっかりじっくり堪能してきました。
・20〜30代のグループ客が多い印象。
・25階のメイン浴室で体を洗う際は、イケメン蒸男派(しっかりナニをガードしたい人)はシャワーブースではなく、奥にある銭湯スタイル？の洗い場使うほうがよいかもね。
・26階のプールはサウナー的には水風呂ではなく休憩スペースかも。
・個人的には26階のオートロウリュサウナでガッツリ汗かいて25階の(どっちかというとセルフロウリュサウナ側がキンキンかも)水風呂入って26階のプールに漂うってのが移動なしにできてらいいなーなんて思ったりする。
・26階のジャグジーは故障中なのか使えませんでした。
・いずれ三田も経験したい。
・個人的には１時間コースなら、体洗ったら即26階のオートロウリュサウナ→水シャワー→プールでウォーターベッド休憩✕2or3がオススメ。
・入退場は顔認証で通れるのですが、精算だけは、何か無駄に一手間(ニ手間？)多い気がします。
・ドライヤーとか洗面台あるスペースはサウナ終了後直行なのか、服着てからの利用なのか、どっちの想定なのか少し気になりました。
・色々書きましたが、26階のオートロウリュサウナとプールでウォーターベッド休憩は控えめに言って最高です。(ミストサウナも良かった。)
・新ウォーターベッドは従来型より良かったです。ほとんど水に浸からず水面を漂うことも手足だけプールにつけておくことも可能。

サッポロクラシック

東京でもたまに買えるらしい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：６〜8分 × 3
合計：3セット

一言：軽くあまみも出て、気持ち良かった！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴にはぴったりな天気だったのでここに(ホントはオールドルーキー銀座店に行ったらレディースデーの時間帯で入れなかったから)。毎セットサウナ12分入ってるけど、もう少しアチアチで短時間で一気に汗出る感じだと外気浴がいっそう気持ち良くなりそうな気が。とはいえ自分がいる時間帯はほぼ貸切状態(退出時に一気に客が増えた感じ)だったので快適に過ごしました。

〈その他〉
・サ室入ってすぐ右側は２段だったような気がするけど、１段になっていた。
・ウォシュレットは故障中？

ナチュラルローソン 銀座並木通店

ASOBI ペールエールとおにぎり

ペールエール系はあまり好みじゃないけど、これは割と気に入った！

サウナ：10、6、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：20,5,8分
合計：3セット

一言：BADTZ-MARUさん、TONさん２人の異なるスタイルのアウフグースを堪能。BADTZ-MARUさんはヒップホップ系の音楽を流しつつ、ロウリュ後のサ室内への熱気は扇子、サウナーへの扇ぎは団扇を使い分け。TONさんは音楽なしで団扇のみでした。

ローソン 台東三丁目店

スーパードライ　ドライクリスタル

サウナがある水晶風呂は、男性が利用可能なのは19時まででした。以降、翌日のチェックアウトの時間まで女性利用となるので要注意。まあ、サウナ目当てでここを選ぶ人はいないとは思いますが。

#サウナ
サ室はL字型2段で最大5,6人。汗出るまで数分かかり、出る汗もじんわりじっとりな感じ。12分計、温度計はあるけど12分計は故障中でした。

#水風呂
掛け水のみ。体感で20℃前後？でぬるめです。サ室前にあるのはグッド。

#休憩スペース
インフィニティやアディロンダックはもちろんベンチも浴室内にあるわけではないので、脱衣場のベンチか、露天風呂に唯一ある銭湯の洗い場にあるような小さい椅子使って柱に寄りかかって休憩するのがよいかも。

#風呂
内湯の2つの浴槽はかなり大きい(たぶんかつては団体客メイン)ですが、土曜の夕方でも混んでなかったのでゆったり使えます。

#その他
脱衣場、浴室、サ室には水分補給の手段がないので要注意。

前菜、焼き魚など。

ドリンク飲み放題！(セルフ)

初訪問。サウナイキタイメンバーズ特典は１時間延長と太っ腹、日曜でも３時間2000円！個性のある３つのサウナを堪能。インフィニティチェア派なのでプラスチック椅子だけなのはちょっと残念(スペース的にやむなし)ですが、ワンフロアに3つのサウナ、2つの水風呂、風呂がまとまっているのがグッド。

#サウナ
①カラカラサウナ　7分
②ボナサウナ　8分
③テルマーレ改　10分
④ボナサウナ　10分
⑤テルマーレ改　12分
テルマーレ改は有線放送か何かで90年代J-popが流れていて、2回とも忘却の空(Sads)とイノセントワールド(ミスチル)でした。

#水風呂
キンキン過ぎないちょうどよい冷たさ。広々していて快適。温度少し高めの方は霧シャワーあり。
45秒〜1分✕5セット

#休憩スペース
浴室内にプラスチックのいわゆるととのいイスが浴室内に多数。個人的には足伸ばしても他の人の邪魔にならなそうな電気風呂脇の一番奥が良かった。
8〜12分✕5セット

#風呂
二俣カルシウム温泉は気持ち熱めなのが心地良い。電気風呂は声が出そうになるくらい強力でした。

スーパードライ、枝豆、タコの唐揚げ

今日もおつまみ来るまでビール我慢できず。タコの唐揚げはそんなに待たずに熱々なのが出てきて美味かった！

サウナ：6,7,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：15,7,15分
(前後に風呂もしっかり堪能)
合計：3セット

一言：週末の夕方なのに貸切状態になることもあって快適でした。キショルさんのアウフグースも途中から１人で独占。そういえば休憩スペースにあったスツールはベンチに変わっていました。

ファミリーマート 東上野店

サッポロエクストラフィール