2019.02.05 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム 船橋温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ 🔰初心者🧖‍♀️ 水風呂30秒・外気浴好きなだけ。郊外店多め。好きなサウナは高湿駅近
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2020.01.10

7回目の訪問

○サ活ソルジャーと化してた1年前に比べると、自分の体調と相談しつつ1セットかませれば十分という境地に来た感じ。

○お風呂が薬湯で気持ちよかった!

◉8分サウナ 1セット

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2019.12.25

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

◉初来訪

○アソビューのポイントを消化したく、横浜へ出かけたついでに来訪。
靴箱・ロッカー共にコインレスで、物販スペースも充実しており、手ぶらで来ても満足に利用できそうな印象を受けた。

○お風呂
内風呂の炭酸泉と露天の硫黄泉をメインに長風呂できた。硫黄泉、この臭さと引き換えにお肌がツルツルになってる気がするので大好き。。

○サウナ
室内に塩サウナ、露天と内風呂の間にサウナという珍しい?仕様。シャワーを設置する関係かな?
今回はサウナのみ利用。すぐに汗が出るかどうかは体調による部分が多いのかもしれないが、
ゆっくり汗をかけるサウナという感じでした。オートロウリュの音がすごい。

○水風呂・外気浴
水風呂の表記は15~16度だったけど、それよりも高く感じた。外気浴は露天にしっかり置いてあるデッキチェアで。室内の水風呂→露天での外気浴へ移る際、構造上2度ドアを開けなければいけないのが少しストレスを感じた。いろんな施設に行きまくっていると、動線の快適さまで気になりだしてしまう……。

○食事
まさかの自家製うどんが覇権しており、蕎麦がなかった………!入浴後に蕎麦を食べることを楽しみにお風呂に入っていたのでショックはかなり大きかったですが、うどんは美味しかったです。

○購入したチケットは岩盤浴とセットだったが、来館が遅かったのでお風呂だけで最終バスの時間になってしまった。次回来ることがあればセットで楽しみたい!

◉10分サウナ 2セット

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2019.11.24

11回目の訪問

○土曜の深夜に発表された某氏の結婚ロスでムシャクシャし、約5ヶ月ぶりの来訪。
夜は激混みなのがわかっていたので、午後の昼下がりに利用した。

○ここのサウナこんなに汗出やすかったっけ…??
寒さで閉まりきっていた毛穴が開き、久しぶりに汗をかいて不純物を出し切ったような感覚に。

○最近スーパー銭湯に行ってもお風呂のみでサウナには入っていなかったけど、
久しぶりに良いサ活が出来て、
サウナって気持ちいいな!と改めて感じることができてよかった。

◉7分サウナ 2セット

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2019.06.15

6回目の訪問

◯大雨のなかでも行きたいサウナがある…

◯昼食にまぐろユッケとしらすの梅サラダを食べた。
通常のメニュー頼むよりも高くつくけど、ヘルシーで美味しく満足!

◯菜々の湯のサウナ室って汗出にくい時と出やすい時があるけど、ロウリュウ前後によるのかな。
ロウリュウ直後で良コンディションのサウナ室は、10分経たずに汗ダラダラで口が渇く。

◯外は雨で外気浴は難しく、水風呂にいつもより長く浸かってクールダウンしました。
以前は外気浴でととのってたけど、今は水風呂で口開けながらととのうことが多い。

◉7分サウナ 2セット

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2019.06.12

10回目の訪問

水曜サ活

◯久々!土日は避けている施設なので、平日に思い立って衝動的に行くくらいしか機会がない。

◯夜は夜の常連さんがいるんだな。最上段は全て埋まっていた。
食生活の乱れで血管がドロドロになっている自覚があったので今日は控えめに。

◯久しぶりに入った温泉が気持ちよかった。あとここは炭酸泉がひとりじめできるので良い。

◉7分サウナ 1セット

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2019.06.08

5回目の訪問

◯弾丸帰省のついでに利用。

◯先月もGWに利用したが、暖かくなってきて強い海風がかなり気持ちよかった。

◯ローカル番組の再放送を見ながらのゆるゆるサウナはとても良い〜

◉10分サウナ 1セット

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2019.05.18

5回目の訪問

◯いつの間にか寝落ちしていた金曜日。頭皮や身体のベトつきを一切合切解消したく来訪。

◯約3ヶ月ぶりのアカスリへ!菜々の湯では初。
アカスリ、ヌメリ感のある床を歩く点を除けばわりと好き。
いっぱいデテルネーとお姉さんから恥ずかしい褒めを頂きつつ、ゴリゴリに擦られて肌スベスベに!塩サウナ毎週入ってるけど、仕上がりこんなに違うのかと驚いた。

◯今日はお風呂メインでサ活は少なめ。炭酸泉で力抜けた〜

◉10分サウナ 1セット

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  • 水風呂温度 17℃
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2019.05.12

4回目の訪問

◯土日のどちらかに行かねば気が済まない感じ。

◯いつも日中だったが、今回は夕方に利用。
サウナ室、全て間接照明なので夜になるとめちゃくちゃ暗くなる!
この良い雰囲気を思うと、テレビ消音(字幕あり)でもいいなあ…と少し思った。
常連さんも少なく、会話を気にせずゆっくりできた。

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2019.05.06

3回目の訪問

◯GW最終日、遠出する気力もなくずっと家にいたい気もせず、最短の楽園ユーラシアへ。

◯何にも考えずにいられるケロサウナ、水風呂、外気浴スペース。
前回来た時は2段目で限界だったのが、3段目に普通に座れるようになった。

◉10分サウナ 4セット

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2019.05.04

4回目の訪問

◯マーゴの湯ロウリュウ初体験。水風呂でよだれ垂らせるガッツリロウリュウで大満足でした。

◯駐車場の埋まり具合に反して女湯は割と空いている印象。
当たり前だけど、お風呂に入っているみんなが名古屋弁なのが面白い。
ご当地サウナ巡りしてみたいな〜

◉10分サウナ 4セット

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2019.05.02

3回目の訪問

○気づけば帰省のたびに必ず立ち寄るようになってしまった。

○露天でのサウナの動線が本当に完璧。汗を出しやすい湿度のサウナとちょうどいい広さの水風呂。屋外水風呂の温度は気温によるようだけど、入りやすかった。
ソフトロウリュウのアロマ、鼻の悪い自分には心なしかAesopに近い香りがした。

○GWの21時でもまだ余裕のある混み具合なのも嬉しかった。料金は高めだけど、家の近くにあったら絶対に通う施設。

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  • 水風呂温度 15℃
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2019.05.01

1回目の訪問

◎初来訪

○静岡旅行にて宿泊利用。くつろぎスペースのオシャレなしつらえと硫黄泉に惹かれて来訪。

○お風呂
良く言えばレトロ、悪く言えば普通にボロい。浴場とトイレ以外は完全に改装されているので、ここもしてくれれば良かったのに…と思ってしまった。
目当てのカブラヲ温泉は硫黄臭すごくてぬるぬるの質感で満足。

○サウナ
老朽化した体育館のような浴場に驚きつつも、サウナは意外と良かった。テレビ無なのも嬉しい。

○水風呂
面積狭め。某所に寄ったあとだったので、肌に触れるだけで水の違いってこんなに分かるのかとここでも驚いた。

○休憩スペース
GWなのもあり激混み。本を読めるのが売りだが2Fはほぼ場所が埋まっていた。仮眠室もギリギリ空きを見つけられたが、ブランケットが供給不足。追加もされていなさそうだった。

人の集まる時期に行く場所ではなかったかもしれない。勉強になりました。

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2019.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

◎初来訪

○帰省を兼ねた静岡旅行にて来訪。

○水風呂に入った時、初めて来たにもかかわらず
ただいま〜と思った。

○来た人みんなを平等に迎えてくれる、まさにホームのような場所でした。

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2019.04.06

3回目の訪問

◯ついに回数券購入。新しくて清潔な店内や、コインレスロッカーやドライヤースペースなどのストレスフリーな動線、空き具合やお風呂の質を思うとついここに足が向かうように…

◯前回同じ曜日にロウリュウ参加した時は満員だったのが、今日は人少なめ。人数が少ないと仰ぐ時間がそのぶん減るのでちょっと物足りない。

◉10分サウナ 3セット

◯スタッフの方のロウリュウサービス姿を見ていると、菜々の湯なら全部スタッフのクオリティ高いのでは?となぜか思い立ちボディケアも行ってみた。サウナに通い始めてからマッサージ通いは辞めましたが、ガッツリほぐされて久しぶりに昇天した。
メニューにあったあかすり、浴場に専用のスペースが無いけど、どこでやるんだろう?

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2019.03.24

9回目の訪問

◯頭痛の辛さから解放されたくて来訪。効能はない気もするが、気分転換になるだけで十分。

◯ゴールデンタイムに行くと洗い場が全部埋まるほど混んでいるため最近土日は足が遠のいていた。でもこの時間に行くと、寝転び湯で隣の若い女の子たちの会話を聞いたり、サウナ室でイッテQを見てみんな同じタイミングでちょっと笑ったり、ささやかな楽しさが味わえるのが良いな。

◉サウナ10分 2セット

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2019.03.23

2回目の訪問

◯同じ曜日、同じ時間帯に再訪しても、同じくらいサウナを楽しめるとは限らない、と実感した日。
個人的に氷持ち込みは禁止してほしいと思うが、調べたら元々置いてある施設もあるのか…
抵抗あるなあ…

◯菜々の湯はお風呂に入るだけでも肌がスベスベになるのでテンション上がる。

◉サウナ10分 2セット

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2019.03.16

1回目の訪問

◎初来訪

◯サイトで見かけた露天のデッキチェアと岩盤浴の種類の豊富さに惹かれて来訪。

◯風呂
種類は少ないが、それぞれの浴槽が大きい。人数が増えてきても混雑している感覚にあまりならない。炭酸泉の出が細かくしっかりしていて良い。まず炭酸泉→塩サウナ→シルキーバスの順番に入ったが、これだけでも肌がめちゃくちゃすべすべになって驚いた。シルキーバス、水が柔らかくて入り心地が良いな〜。お風呂に一通り浸かったところ、ちょうどロウリュの時間になったのでサウナへ。

◯サウナ
サウナは二重扉になっていて、段の高低差が小さい印象。ストーブは2種類あり、しっかり熱くなる。ロウリュ後まさかのかけ声と手拍子ありのハイテンションアウフグース…。スタッフの方が汗だくになりながら声を出し、笑顔で扇いでくれました。素晴らしいサービスぶりでした。
ロウリュ時は席が埋まるほど人が多かったが、それ以外は他に1,2人しかいなかった。
5分ほどで汗だくになれるサウナ。じっくりゆっくり汗をかきたいときは不満足かも。

◯水風呂
サウナ後はもちろん、今日は炭酸泉との交互浴もした。サウナに入ってがっつり熱くならないと水風呂に入れなかったのが、最近はサウナに入る前に水風呂に浸かるように。人って変われるものなんだな…と自分の伸びしろとここ数ヶ月のサウナ会得の日々を思う。

◯外気浴
デッキチェアに鳥のフンが!!!(滝涙)その1台以外は無事でしたが見てしまった瞬間テンション爆下げ…スタッフの方を見かけられたら言おうかと思うものの、タイミング合わず。

◯ドライヤースペースと脱衣所の広さが素晴らしい!

◯岩盤浴でもロウリュサービスあり。開始前にドラが鳴らされると、入口に長蛇の列ができた。かなり熱く、サウナ時と同じくらい汗出た。3種類の岩盤浴にアイスルームや休憩スペースなど、何時間でもいられそうな充実ぶり。
岩盤浴イキタイのときはここだな〜

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  • 水風呂温度 17℃
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2019.03.10

2回目の訪問

◯ケロサウナの香りが恋しくなったのと、前回もらったクーポンの期限が今月末までだったので、と理由をつけて舞浜へ。

◯お風呂
前回は入れなかったハンマムに初めて入ってみた。ぬる湯のお風呂とちょっとした休憩スペース。外気浴後の入浴に最適だった!

◯サウナ
前回利用した金曜夜はほぼ宿泊客ばかりだったのが、今日(日曜昼)はスパ利用多め。ケロサウナにも常に4,5人は入っていた。16時のアウフグースを目当てに、ケロサウナとスチームサウナに交互に入り、水風呂→外気浴→時々ハンマムを繰り返して2時間ほど時間を潰す。
そして16時のアウフグース!2段目に座りたかったので10分前に入室したが、サウナマットでの場所取りが目立ち、座れる箇所は2つほど…。
5分前から開始まではドアを開けて換気をする。かなりの回数のロウリュ後、空気を攪拌させてからひとりひとりタオルで扇いでいく。
1周目のロウリュ・アウフグースはグッとくる熱さだったが、2周目も全く同じ工程を踏むのでめちゃくちゃ熱くなる。気持ちいいところで止めたかったので、途中退室した。同じような人が何人か。ロウリュ担当スタッフの方以外に、出入り口付近にスタッフさんが立っていてくれたので、出やすい雰囲気があったのがありがたかった。

◯水風呂
相変わらずいい深さと温度の水風呂!アウフグース後はまさにデザート……身体が溶けた。

◯外気浴
室内外気浴スペースで。ベンチがまさかデッキチェアになるタイプだったとは!前回はフラットになっていて全く気づかなかった。サウナ室周辺は静かなのでガヤガヤ声も聞こえず、聞こえてくる水音や車の走る音だけに集中していると自然と瞑想状態に。頭がすっきりしたー!

◉ケロサウナ10分 4セット
◉スチームサウナ10分 3セット

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2019.03.06

8回目の訪問

水曜サ活

◯夜更かしと早起きが続いて少し疲れが。なんとなく元気になれないときはサウナに行った方がいい。

◯水曜は炭酸泉が薬湯になる日だった。平日夜はかなり空いてて嬉しい。

◯サウナ8分・6分・6分 3セット

◯疲れすぎてたのか炭酸泉からあがったらふらつくほどのめまいが。本当に疲れてるときはお風呂ダメなんだな。自分の体調を把握できるようになりたい。

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2019.03.02

1回目の訪問

船橋アリーナ

[ 千葉県 ]

◎初来訪

◯通いやすいサウナを探していたところ、総合体育館内の浴場にサウナ有りとの情報を手に入れた。長らく天井工事で利用不可だったが、3/1から再開していたので早速サ活!

◯風呂
町の銭湯の縮小版という感じ。ジェットバス:風呂:水風呂が、1.2:1:0.5くらいの比率(目測)。洗い場も4つしかない。窓の外は箱庭のようになっていて、ほとんどガラスは曇っているが自然光が入るので気持ちがいい。全体的に狭めなので、今回は1人だったため気にならなかったが、他に2,3人いるとかなり狭く感じそうだった。

◯サウナ
銭湯サウナっぽい小ぢんまりとしたサウナ。が、しっかり12分計・温度計・湿度計がつけられている。息がしやすく、5分経つと玉汗が出てきた。

◯水風呂
入りやすい温度。が、広さは家風呂より多少広いくらい。収容人数ほぼ1人。

◯外気浴
外の風に触れるスペースはなく、脱衣所内にイスが10脚以上並べられている。

◉6分サウナ 1セット

◯時間がなく1セットしかできなかったが、コンディションが良かったのかあまみが出た。
退出する頃に脱衣所に常連らしき方がパラパラと来ていて、常連さん同士のおしゃべりが弾む感じだった。
話し声やおばちゃんに話しかけられるのが気になるときは足が遠のくかもしれない。
ただ、サウナ付で430円はコスパ良!
ひとりで貸しきれそうな時間帯を探りたい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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