サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
今日からサウナ旅をする。スタートは夕方成田空港から
となればその前に東京のサウナを楽しみたいということでやってきましたサウナセンター
ここ好きなんですが家から絶妙に遠くてなかなかご無沙汰
ガンダムとでっかい壺がお出迎え
この2年くらいで改装した？ロッカーめちゃくちゃ綺麗
館内の雰囲気を感じたいので6階まで階段で。ところどころ味わい深いですよねぇ
で、みつけちゃったんです外気浴スペースを。
今日は気温13℃。気持ちよきに決まってるッ、楽しみ
今年のテーマ「丁寧に健康的に生きる」ということでサ活も丁寧にね。カラダを清め、湯通しも足からゆっくり、一つ一つのカラダのパーツがあったまっていくのとか血流を感じながら。
10分ほどしてあったかくなってきたら次はペンギンルームでカラダの表面を冷ます。そしてサウナ！！
めちゃくちゃギモヂィ
焚き火の映像と音、良いですよねえ
今日は空いてて静かでかなり良かった
水風呂もキンキン。カラダのパーツ一つ一つが冷えていくのを感じながら。ギモヂィ
そして外気浴でフレッシュな空気に触れる
ととのっちゃいますね
そんな感じで3セット
食事してリクライニングで休憩して良い連休のスタートとなりました
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