スギラー

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホームサウナです
飼い猫の治療が一段落してホッとしました

今週から急に気温が下がりましたけど、外気浴的には今が気持ちいい風かもしれません

隣のサ飯定番田所商店がえらい混んでました
何ででしょうか？

麺場 田所商店 北名古屋店

江戸前味噌つけ麺

10月限定

コンテナサウナ：10分 × 2
小屋サウナ：10分×3
水風呂：1分 × 5
川：5分×2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

3週間前に小屋サウナの予約状況を見たら、あと1枠空いていたので速攻で予約！
🚙で1時間半かかりました
山の中の道路は狭いので注意を

現地に着いた！けど、携帯の電波が圏外でした（docomo）📡
でも、フリーWiFiが飛んでいるので助かりました（まさかスターリンク？）

まず、コンテナサウナの方から
サウナ室は結構混んでました
まあ男女混合なので
セルフロウリュですが、勢い良くかけた方がキマります！
ヒーターが結構強めだそうです

次に小屋サウナですが
薪で温めているのでロウリュかければもちろんキマります！
中が結構暗いので時間が分かりません（笑）

最後の水風呂は3種類（樽、水風呂、川）とバリュエーションあるので死ぬほど楽しめました
特に川の水はめっちゃ冷たいです

暑い時期に行った方がピンズドだと思います

とんこつラーメン 一兆

野菜ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

名駅に行く機会があったので訪問！
3種類のサウナ全て入ってみましたが、どれも息苦しくない程度の程よさでした
中に砂時計があるので時間が分かるのが助かります

水風呂は木の樽3つですが、水量が少なめです
私的にはもう少し多くした方がいいと思います

生憎雨の日だったですが、外気浴スペースに屋根が付いているで丁度いいタイミングでした

90分コースにしましたが、あんま余裕が無かったので120分コースにすればと若干後悔しました

サンマルコ名古屋近鉄店

ビーフカレー

オートロウリュサウナ：10分 × 1
灼熱ロウリュ：9分 × 1
オロポロウリュ：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週の仕事終わりにイーグルの日だったのでそのまま直行！
その日は20時に灼熱ロウリュが開催されるのでフロントで予約申し込みした所まだ空きがあるので予約入り！
平日と言う事で土日祝よりは空いていました

お目当ての灼熱ロウリュの時間が来て、サウナ室へ💨
日本一熱いロウリュも相まってか、大量のロウリュ&アウフで強烈な痛みを感じました🥵

リクライニング室で休憩した後、23時のオロポロウリュにも参加！
2セット浴びた後、紙カップ1杯分のオロポで乾杯🍻

なんやかんや深夜1時までここにいました

コンディション二郎ラーメン

毎月19日限定 イーグルコンディションラーメンに豚投入ッ！

バレルサウナ：8分 × 1
ロウリュサウナ：10分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
源泉掛け流し水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

天光の日！つまり男女入れ替えデーです
お目当てのミストサウナに入ってみましたが、ヨモギの匂いで充満していますは🌿
熱くない程度の室温ですが、いつの間にかビショビショになります
バレルサウナが1部屋のみで、ととのいスペースが若干狭くて少ないので注意を

チャーシューカレー

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

蟹江の方へ行く機会があったので訪問！
小さな3階建てビルですが、上手い具合に作ったサウナ屋さんですね
特に屋上にととのいスペースを設けた事で夜空を眺めながら外気浴出来るのはGOOD👍
サウナ室にテレビが無いおかげで落ち着けるのもGOOD👍
水風呂も超冷水風呂もあるので冷冷交代浴が出来ます！

彩華ラーメン 万場店

彩華ラーメン

奈良県天理市の名物ですが、ココでも食べれます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週、サウナに行けなかった分をココで発散しました（笑）
入店すると、店員から「あなたこの前テレビでインタビューされてましたよね？」と聞かれて驚きました
2ヶ月前に名鉄と道路の立体交差化工事でインタビューされた事をまだ覚えていたのですか〜
顔を覚えられましたな

麺場 田所商店 北名古屋店

京都雅味噌らーめん

あっさりした味噌でええ感じ

サウナ：8分 × 2
超冷水風呂：1分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一見見た限り超狭そうなサウナ屋さんですが、思ってたより広かったです（笑）
ここの売りは名古屋ソルジャーという9℃の超冷水風呂！
横のスイッチボタンを押すと下からジュワジュワとより冷やされます（特に足元）

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

公式アプリの誕生日クーポンを使い、タダで入浴♨️
金曜日の夜だけにあってか結構混んでました
特に若い人が多いです

露天風呂から眺める景色はワイルドです（笑）

オートロウリュ&セルフロウリュで熱風を浴びた後の超冷水水風呂→冷水水風呂の交代浴が出来るのもいいですね

石焼麻婆豆腐ライス

ロウリュそのものじゃん

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は時間の都合で2セットでととのいました
2号店もお願いします！

麺場 田所商店 北名古屋店

冷やしタンタン麺

夏季限定なのでお早めに！

高温サウナ：6分 × 2
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お昼、水道橋の某プロ野球チームを外野席から応援！見事勝利してウキウキな気分で北欧にチェックイン！

疲れからか、カプセル内で寝落ちして午前4時に目覚めましたw
清掃時間だったので、5時に入浴
広いサウナ室は結構アチアチ🔥でした　
5分くらいで体中が熱くなります
水風呂の水温はそんなに低くないですが、冷え冷えに感じます

ととのい椅子は結構ありますが、倒れる椅子が3つしか無いのでご注意

北欧カレー

これ食べる為に北欧に来た！

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お盆休みで行ってみたかった所へ
流石昭和ストロングサウナだけにあってか、入って数分のうちに体中から汗がしみ出してきました💧
その名の通りにストロングなサウナでした（笑）

サウナマット持参出来ますが、サウナパンツ着用は必須です
外のととのいスペースにハチ🐝がいるので怖かったです

ホルモン焼き定食

噛んでも噛んでもなかなかコリコリします（笑）

サウナ：8 分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

田辺温熱保養所で整ったあと、もちろん訪問！
すげえ古い建物だけど、サウナ室が熱々で水風呂が気持ちいい！
私物置き場がカツカツです（笑）

こっちも館内にWi-Fiが無いので注意です

ひやむぎ

そうめんと似てるけどひやむぎも出しているので有り難い

ついに念願の田辺温熱保養所へ！
高速の帰省ラッシュ渋滞に巻き込まれて30分遅れてしまった🚗
一見、マイホームみたいな感じです

主人から説明によると、かけ湯→樽サウナ→洗い流さずに内気浴×3で1セットだそうです
繰り返してくると熱くきます🥵
お茶サービスはありがたいです
館内にWi-Fiは無いので注意

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


古くからある施設なので客の年齢層は若干高めです
水風呂は深海→浅瀬→プールと順に交代浴したら気持ちいいですよ！
なんやんや4時間近くおった

台湾ラーメン

辛ッ！ だがそれがいい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナイーグルはお初です
ロウリュの日だったので、毎時間ロウリュウイベントです（笑）
利用料金はちょい高めですが、会員登録無料キャンペーンやっていたので入会しましたが会員カード切れで次回来店でお渡しでした😅
休憩室の真上がボウリング場なので振動で結構うるさいのでご注意を

イーグルコンディションラーメン

ﾆﾝﾆｸﾓﾘﾓﾘ🧄