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【聖地巡礼の後には】

聖地巡礼🌝✨

昨日は新宿店に行き、銀座店の良さを改めて感じたので、今日は絶対行くと決めていた。
朝は1週間振りのフィットネスで体を動かし、休日始めは自己肯定感を上げる。最近忙しくて平日にフィットネスに行けないのが悔しい😭ランで補ってる感じ。

髪の毛半乾きのまま、そのままオールドルーキーへIN 笑

まじで今日は銀座店の有り難みを噛み締めながら、サを楽しんだ。

全て最上段で12分1セット、10分2セット、6分3セット。
人の出入りが少なくなるとアチアチになるので嬉しい☺️
マイルドよりにセッティングが変更になったことで、回転率が悪くならないか心配。

これからも通いますので、よろしくお願いします😌🙏

いきなりステーキ 新橋日比谷口店

赤身ステーキ

血湧き肉躍る

【嬉しい聖地巡礼】

テルマ新宿を後にして、徒歩で代々木へ。
ずっと行ってみたかった新宿店へ🙌

壁紙のデザインが違うだけでまず興奮　笑
中は銀座店の1/2？1/3？くらいコンパクトに感じた。
サ室は最上段でもしっかり入れるくらいの感じ！温度計は110℃を指してたけど湿度がガッツリある訳ではないから、闘いにはならなかった😂

水風呂はこちらも変わらずキンキン。
ととのいスペースはすごくコンパクトだった🌝
ドライヤーは全ての店舗がREPRONIZERって訳じゃないのね🫠

新宿店行って感じたことは、自分にとって銀座店は神だったってこと！充実した設備の中、広い館内で贅沢する事が大好きなんだなと改めて感じた。
とはいえだけど新宿店も良かったです！行けて良かった🤙

今日は午前中から外出で代々木→新宿御苑で打ち合わせ。
昼過ぎに打ち合わせは終わり、オフィスor自宅には戻らず、新宿御苑のZXYで業務。
サテライトオフィス万歳すぎる。

新宿近辺に残った理由は、普段あまり行く事のない新宿エリアのサに向かうため🥳

ってことでフレックスで16時に仕事終わらせ、お初のテルマ新宿へ。
今日は外気浴が気持ち良い気温だろうなと思っていたので、ここ一択だった。

サ室は100℃でほんのり湿度がある感じで、ぬるくもなく熱くもない感じでしっかりと12分入れた。
大阪桐蔭と英明が良い勝負しててサ室から出れなかった説もある😂

水風呂は15℃でひんやりしてて気持ち良い。

そして外気浴は期待通りの肌感で超心地良い気温🙌
ばりととのった。

ちょっと休憩して退館します〜。
このあと、オールドルーキー新宿に行こうか、迷いに迷ってる🤔

かつとじ定食

ハイカロリー飯を食べてしまった。歩こう😭

朝ﾖﾓｷﾞ！

いつも通り栄養吸収する感じ。
花粉マシになったと思ったらキツくなるし、どうにかしてほしい😇ﾖﾓｷﾞ後は髪なのか体なのかに香り残るから、二次燃焼的なお得さ🤔

この後は体動かしてきます。この1週間食べすぎ運動しなさすぎた。

【健康が一番イケてる時代なわけだし。】

👆なので、TOTOPAから歩いて向かおうと思ったが、1分でも早く行きたい気持ちが抑えられず、タクに乗り向かった笑

他のサウナーさんのポスト見ててずっと気になってた新店のLogoutへ！ 入り口が建物の奥でわからず、ちょっと焦ったw

館内は完全黙浴😌最高
サは湿度のある感じでスタッフさんが数十分に一度、ロウリュをしに来てくれる感じ。
1回にラドル3杯行うので、結構熱い🙌てか熱い。
ロウリュのついでに軽く扇いでほしい😂

ととのいスペースの温度がちょうど良かったので、
気持ち良くサ活をすることができました。

近くにあったら嬉しい施設かな。ぷち扇ぎ的なエッセンスあれば嬉しい💆‍♂️ サッと入って、サッと出る感じ。
スタッフさんの丁寧さというか、ホスピタリティは素晴らしいです😌

それはそうと、荒木町、めっちゃ良い街ばい！
曙橋もめっちゃ良い街！ばちこり気に入った！

蕎麦食堂 梵

鶏ごぼうつけ蕎麦と小とり天丼

普通に食べすぎ笑　さすがに数駅歩きます。

今日は昼に大きな会議があってそこから外出。
珍しく原宿で5時間ほど打ち合わせをしてました。
てか原宿なんて久々で、店が変わりすぎて驚きの連続だった！

18時前に仕事終わらせ直帰！
せっかく原宿にいるのなら、行った事のないTOTOPAへ！！
仕事中も頭の中がずっとTOTOPAだった笑
解散してすぐにタクに乗り、明治公園へ😆

場所柄、ご縁がなかったのと、行くとしたら休日になるので、強烈に混んでそうだったから、ずっと寝かせておりました😂

まずはナ室！3分で出た！笑　ここは1人で入るのは違う笑

次に左室。え！めっちゃ良い！
オートロウリュが激熱で予想もしていなかったパワーだったので、サ室で感動してた😂

水風呂は迷わず深水風呂！
深いって良いよね… 価値しかない🙌

次は右室へ。
特等席が空いていたので、10分坐禅してた。
15分くらいで出ようかなと思ってたら、ここでもオートロウリュ。熱い！終始マイルドだと思ってたからここでも嬉しい誤算。

その後も迷わず深水風呂。
11〜12℃なので、しっかりと体が締まり、ととのいの世界へ行くことができました。

ずっとめっちゃ良いやん… って思い続けてた😂
サで左脳を働かせることはあるのか？っていうのも考え続けた🤔気持ち良いとは、こうこうこういう感覚で　あ〜もういいや的な。

これから新店の荒木町サウナLogoutへハシゴします😆🙌

近くを通ったのでサクッとﾖﾓｷﾞ！
ととのうっていうか、吸収。
ここが実家だったらなあ　と、ずっと妄想してました。

あとは、もう1発運動したい…
夜走りたい…
花粉…🌝

ヒスタグロビン注射しようか迷ってるけど、
生物製剤たがら献血ができなくなるっていうのが怖い。
普段から献血をしている訳ではないから、日常生活に変化がある訳ではないけど、人間じゃなくなるような感じがして怖い😇

写真はさっきピカピカに磨いた愛車🙌
次の日には花粉で粉だらけになってるのが目に見えてるけど、粉だらけなのは可哀想なので、今の時期も頻度多めに洗車！

すごい飽き性だけど、当分はQ5は乗り続けたいと思えるくらい、気に入ってます。
最近、仕事においても飽き性だなと感じてきた。南無

誇味山

おにく

友人に連れてってもらった誇味山🌝再訪

【VOCを】

拾っていただけますと幸いです。
ゔぉいすおぶかすたまー

先週は仕事と期末飲みで時間が取れず、1週間ぶりのフィットネス。朝早く起きて朝から体を動かす時間が、1番自己肯定感が上がって幸せを感じる今日この頃。
老廃物が抜けた感じがして、すんごい気持ち良かった🙌

その後は1週間ぶりのオールドルーキーへ。
WBCの時間と重なって？か空いていたので、サ室は熱が篭ってて最高だった😆

1セット目は3段目で、2セット目以降は最上段へ。
少し熱さが戻ってる感じがした！嬉しい😭
この熱さ大好きだから嬉しくてサ室で泣いてた。

灼熱の熱さまで戻る事を待ってます😂笑
徹底的に尖っていただきたい😂笑

さち福やCafe 汐留シティセンター

鶏とエリンギの炙り焼き定食

美味いでしかない

フィットネス後はオールドルーキーへ。

サ室がめちゃくちゃマイルドになってた😭
最上段にいても、いつもの2段目くらいの熱さ😇
唯一無二がなくなってしまって、あ〜〜って感じ😇
埋まることが少ない最上段が埋まってた🫠

万人受け寄りのセッティングで、良くも悪くも入りやすいサウナになっていて、間口が広がった一方で、あの攻めた魅力が薄れた気がして、とんでもなく切なかった😇

こうして少しずつ丸くなっていくのも、世の流れなのかもしれない…？？🤔
これからも通うと思うけど、少しずつでいいから戻してほしい笑

昨日はWBC日韓戦！
大谷とイジョンフを生で観れて感無量でした。
日本の応援席におり凄まじく疲れが溜まった😂ので、体力回復するためにﾖﾓｷﾞへ。

HPが、ぐ〜って黄色から緑色に、左から右に回復してる感じ。ﾖﾓｷﾞでしか得られない栄養とアダイブしか得られない栄養がある🌝✨

今日もありがとうございました。
これからフィットネスに行きます〜。

戦友たちと初のレディアンスパ！
湿度があってサ室はしっかり熱く、水風呂もキンキンで冷たい！

みんなでワイワイしながらサ楽しみました😆
すっごい楽しかった！

今から近辺で飲み！🌝✨

昼前に出社。午後にはイベント関係で外出。
帰社後、手を動かす業務を行い退社。
1日の勤務時間が7時間未満なので、どこかで取り返さなければ😂フレックスの恩恵受けすぎて、もうフレックス以外では働けない😇

早めに退社した理由はフィットネスで受けたかったプログラムがあったから🌝膨れ上がった贅沢な体には3日連続のトレーニングはキツすぎた🌝満身創痍すぎて、もうほんとに無理笑

そんな状態でもﾖﾓｷﾞへ。
ﾖﾓｷﾞで栄養補給したから、たぶん疲れ取れた！
たぶん一生好きもうここで働かせてください🙏

明日はLEDIAN SPA！初めてだから楽しみ。

思い返してみたら今日もキラキラな1日を過ごしてた笑
実は日頃からキラキラな社会人生活を送っている説があるかもしれない🤔

そして今日も業後にフィットネスへ。
2日連続の運動は脚がめちゃくちゃ重たく辛すぎた😇
明日も予約してるので非常に心配😂

その後はﾖﾓｷﾞへ。
ﾖﾓｷﾞで身体に足りない栄養素を補給。
最近はドライサウナに入ってても、隣の窓から見えるﾖﾓｷﾞへの欲に耐えきれず、途中で出てﾖﾓｷﾞに移動してしまう笑
やっぱり最高だなあ🌝✨

【ゆるふわキラキラ社会人の1日】

フレックス勤務で11時前に出社
午前は取引先と企画会議
前職の先輩とランチ
午後は社内で企画や戦略会議
合間にコーヒーブレイクでスタバ
夕方以降は手を動かす作業関係
20時過ぎに退社
21時〜22時頃まで予約してたフィットネス
最後の締めはオールドルーキーサウナ！

ゆるふわキラキラ社会人💄✨
みたいな1日でした😂

【絶対静寂とは】

温泉旅行から帰宅後、フィットネス。
そしてオールドルーキーへ。
入る前にHP確認。なんと19人もいると🌝
まあ大丈夫だろうと入館。

失敗した…。

今日の秩序はめちゃくちゃだった。

サウナにルールなんてないけど、
館内で決められたルールは守ってほしい😭