ISO（イソ）

今日は、今年始めての天光の湯にお邪魔した。
16：00〜の八狐さん＆きよサウナさんのアウフグースに参加しました。

先日、八狐さんの誕生日だったということで、きよサウナさんの紹介後、音楽と共に、きよサウナさんの掛け声に合わせて、サプライズでおめでとうと言う演出も素晴らしかったです。
もちろん、本日のサウナも最高でした！！

今年初のホームサウナに行ってきました。
サウナ7分5セット　
水風呂5セット
炭酸泉10分2セット
電気風呂5分1セット（腰が痛かったため）
かけ流し源泉5分
シルキー風呂5分
内風呂天然温泉5分

いつもより、たくさんお風呂に浸かりました。
腰の痛みも軽減！！助かりました。

私の正月休みは1/1~1/3までで、本日最終日。
ハニコさんや、mizoroさんにお話を聞いて、一回行ってみたいと思っていたおいでんの湯に
急に行ってみようと思い、お邪魔した。
やはり正月休みと言うことで、２Fのお風呂はすごく混んでいた。
サウナも、外で５人待ち位の状態だった。
順番が来ると、運良く最上段、１分ほどでオートロウリュウ。めちゃくちゃ蒸されました。
その後、汗を流しグルシンに入ったが、深くて、自分自身最高のグルシンだった。
ととのいスペースもバリエーションがあり、これまた良き。
少し休憩して３Fのサウナ広場も行ってみた。
岩盤浴で、雲海も経験した。初めての体験で、何とも言えないリラックスした岩盤浴だった。
19：00からスタッフさんが仰いでくれるアウフグースに参加。
大学生のバイトさんだと自己紹介いただいたが、しっかり撹拌して頂き、仰いでもらってこれまた大満足。
初めて行くサウナは、いつもワクワクするが、今回はワクワクだけでなく最高に良かった。
家から近かったらな〜。何度も行くのに・・・。
帰りに、八狐さんタオルをGET！！今後、八狐さんのイベント時に使わせて頂きます。
年始からすごくいいサウナライフできてます。
今日もしっかりととのいました。

今年の初サウナは、三峰さんでスタートしました。
13：30〜16：30まで滞在。
はじめは、ちょっと混んでいるというくらいだったが、
15：00くらいからは、内風呂、外風呂サウナ共に、座るところがなく、
外で誰かが出てくるまで待っている感じでした。
それでも、昨日はたくさんお酒も飲んだし、今日もこの後美味しく飲みたいので、
ドライサウナ7分✕6セット、しっかり入りました。
今年も、素晴らしいサウナライフできますように！！

今日は、今年の締めサウナ！！
（明日は、仕事と、仕事終わりに実家で宴会のためサウナに行けない。行きたいが・・・）
内風呂にあるドライサウナ7分✕４セット
水風呂15℃　4セット
人工炭酸泉10分✕2セット
最近すっかり入っていなかったが、外風呂の一番奥にある塩サウナに10分１セット
何で入っていなかったのだろう？？めちゃくちゃ発汗。浸透圧すげ〜。
外気浴は、混んでいて座るところがなく、5分、外のTVを見ながらクールダウン。
最後に内風呂の電気風呂でFINISH！！
常連のお父さん方やスタッフの方に年末の挨拶もできて良かった。
今年も、サウナでいい出会いもあり、最高だった。ありがとうございました。
来年も素晴らしいサウナライフになりますように！！

本日は、熱波姉妹（妹）YUKIさんのウィスキングを受けたくて天光の湯さんにお邪魔した。
イベント前に、バレルサウナ10分3セット、グルシン1分3セット、炭酸泉10分で準備完了。
YUKIさんのウィスキング、気持ちいいだけでなく、癒やされました。最高！！
これが、入浴料だけで体験できるなんて、天光の湯さんも最高です！！
ウィスキング後、グルシンからの外気浴。最近は寒いので、外気浴はポンチョを使用。
今日も、完全にととのいました。

午後2時くらいから訪問。
休日の割には空いていた。
内風呂内のサウナと、外風呂のにあるサウナ、両方を堪能した。
外風呂にあるサウナは、目の前に山の斜面が見えて、森の中にいると行っていいサウナです。
毎時30分にオートロウリュー、しっかり発汗できます。
私のおすすめは、オートロウリューの後に、水風呂に入り、しばし外気浴、その後、すぐ横にある、美泡泉にゆっくり浸かる。
この美泡泉は、超おすすめです。私的には極上のコースです。
今日もととのった〜！！

Club Youは可児市にある湯の花アイランドと同じ系列のスポーツジムです。
スーパー銭湯を手掛けている会社のスポーツジムだけあって、3種類のジャグジー、
人工炭酸泉、薬草ミストサウナ、乾式サウナ、水風呂とかなりスパは充実した施設です。
男性も女性も共有して使用するため、水着着用での利用です。
運動した後に入る、レベルの高いスパも最高です。
私は基本、ここに週に4日通っています。（平日会員で、定休日が木曜日のため）
ジム以外の日は、平日木曜日に湯の花アイランドに通い、週末は、御嵩にある三峰や多治見にある天光の湯に通っています。
ということは・・・基本毎日サウナに入っています。最高です！！

26日は風呂の日で、現金にて入浴すると次回使える入浴券をくれます。
なので、本日は平日にもかかわらず混雑していました。
混雑にも負けず、
サウナ7分×5セット
水風呂15℃ 2分5セット
外気浴　
炭酸泉10分

今日も、ととのいました。

15：30〜18：00で行きましたが、めちゃくちゃ混んでました。
シャワーは30以上ありますが、全部埋まっていました。
内風呂も外風呂もいっぱいで芋洗い状態でした。
それでも、内風呂内のサウナからの外気浴でととのいました。
やっぱりどんな状況でもサウナはやめられないですね！

本日は16：00〜開催のアウフグースイベント（きよサウナさん）のみ参加。
mizoroさんにお会いして少しお話させて頂いた。
天光の湯でいろいろな方からサウナ情報を教えていただけるはとても有意義です。
今度、近い内においでんの湯も行ってみようかな！

ハニコさんにお声かけ頂いた。
いろいろな方と交流できるのは楽しみです。
よろしくお願いします。