るんるんカンマ

GW前に決めに来たけ
ドライサウナ12分→水風呂→外気浴を2回
超高温サウナ10分→水風呂→外気浴1回
半年以上整わんけどそーとー良い
これから岩盤浴行ってくるけ

ライスと色々

サウナ後のライスはうまい

00分にあるタオルでやってくれるロウリュウを2回と
ロウリュウサウナを2回！
今日はサウナはしごしまくった。
きまりまくった

トマト冷麺

朝4時に車で来た。
サウナ8分→水風呂→休憩×3回
ロウリュウサウナ8分→水風呂→休憩×2回

雨
サウナ3回！
疲れがとれた

サウナ水風呂外気浴を3回
整いイスが新しくなっとった

昨日クロマニヨンズのフェスに寝ないで行って
体中バキバキやったのが、、生き返った最高や！

ロウリュウからの
サウナ10分→水風呂→外気浴を4セット
ばっちり！
やっぱりイアスめちゃくちゃいい
今月もう一回行こう

寿司活 ジョイナス横浜店

寿司

一旦今月で最後やから詰め込んで来とる
ふとしくんおらんやったし予約埋まりまくってたけんロウリュウは諦めて
サウナ3発かました。
12分→水風呂→外気浴を3発！
今日4ヶ月ぶりに整いかけた
惜しかったー
ちゅうか、風呂で5年ぶりにノセちゃんにあったわ

寿司活 ジョイナス横浜店

寿司

安くて美味い最強

徳の湯今日混んでた、
サウナ12分→水風呂→外気浴を3回
実はここ4ヶ月以上ずっと整ってない
でも整わなくても気持ちいいわー
風呂で桃太郎とマイケルとマサにあった。
そのまま桃太郎を連れて、くり山に行ったことないっちゆうけ連れて行ってあげた。
サウナにつけ麺に最高やった

くり山

つけ麺

白楽の名店。僕は毎週いく

ロウリュウ2回
サウナ10分→水風呂→休憩を3回
今日限定のオーケストラロウリュウがめっちゃ良かった

今月いっぱいで暫く閉まるんよ。15年通ったドホームやけんめちゃくちゃ寂しいちゃ
今日も12分の4発のサウナ水風呂外気浴をぶちかまして来た
今月もう一回行こう

生まれの故郷の行橋にある♨️
サウナ熱くてめっちゃ良かった
3回ぶちかました。
いずみの湯のおばちゃん達から中にいる人に
「横浜から来ちょう人がおるっちー」伝わり、ちょっとスターになった気分やった
最高やった

忘れたサウナハット取りに行ってそのままサウナ入った。
サウナ12分→水風呂→休憩を2セット
温冷浴、風呂→水風呂→風呂→水風呂→休憩
サウナ12分→水風呂→休憩

やっぱりここのサウナは汗でまくる
ほんで水風呂がバッシャバッシャ水が出まくりで回ってキンキンに冷たい
最高！

浜松から新幹線で新横浜に帰ってきて家帰って寝る前にどーしてもサウナ行きたくて行ってきた。
サウナ15分→水風呂→休憩を3セット。
温泉ぬるいのと熱いのと２種類ゆっくり浸かって疲れとれた。新横浜駅新幹線出口から近いし、病院も毎月行くけん、こらからめちゃくちゃ行くと思う

昨日銭湯入りに来たら無性にサウナ入りたくなってしもうて、今日行ってきた
サウナ水風呂休憩を3回やね
久々に整いそうなった。惜しかったー

あいかわらずサウナがめちゃめちゃ熱くて水風呂も冷たくてめちゃイイ。温度計はおそらく壊れとる

2025年初サウナ！
というのも、1月1日からジャスト風邪をひき、咳がずっと止まらず一ヶ月サウナ行けんかった。
一昨日完治したけんついに初サウナ、
いったのは朝6時からやっとるココ！

サウナ9回ぶちかました。
バズーカロウリュサウナ→超冷水風呂右整い
のオンパレードで一ヶ月以上空いたサウナを楽しんだ
岩盤浴もコンプして最高のサウナ始めになった

一休ラーメン、

うめー

リブール早めに切り上げて万葉きた
高温サウナ6分→水風呂→外気浴×3セット
80°のサウナにスチームサウナも2回ずつ
岩盤浴も一通り
めちゃくちゃ最高

サウナ10分→水風呂→外気浴×3セット
源泉は黒湯、昭和の80年代バブル時期のような古い内装。店内は埃が多い。あと風呂の床が滑るので危ない。

サウナ→水風呂→休憩×3セット
ロウリュウ1回
イアスは温泉も最高
不完のぬるい温泉めちゃ好き