富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
温浴施設 - 静岡県 富士市
今年に入って2回目のサウナ
我がホームの鷹の湯に行った
今日は人が少なくストレスなくととのうことが出来た
疲れていたので1周だけ
フィンランドサウナに入り、窓際の外気が吹き込む整い椅子に腰掛け宇宙と一体になった
今日は、改めて、サウナでしっかりと温まって水風呂でしっかり冷やすという基本が大事だなと思った
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