にこにこ@金沢

サウナ：8min × 3sets
水風呂：0.5min × 3sets
休憩：8min× 3sets
合計：3sets

一言：
3連休、行こう行こうと思っていたのに行けずじまいだったので週初めですがホームグラウンドへ。

バランスがいいとしか表現が思いつかないくらいちょうどいい。やみつきってやつです。

今日の金沢は5℃。外気浴も気を抜いたら寒さしか気にならなくなった為、途中からは外出るのやめました。

閉店ギリギリまで粘って3セット。最高でした。

今日もあざした。

サウナ：6min × 2
水風呂：0.5min × 2
休憩：10min × 2
合計：2sets

一言：
正月休みラストはこちらへ。
天然温泉が楽しめて450円は破格です。

サウナがかなり暑い。
目視で確認できたのは117℃。
6分入るのがやっと。水分摂取が足りておらず汗もなかなかかけず。不甲斐ないサ活でした。

不完全燃焼ではあるなかで、
体のダルさが抜けたのはさすが湯楽さん！

今日もあざした。

サウナ：8min × 3
水風呂：1min × 3
休憩：5min × 3
合計：3sets

一言：
年始一発目は穴場のこちらへ。
穴場だと思ってたのに今日は満員でした。
さすがホリデーシーズン。

サウナも人がいっぱい。
出入り激しく、なかなか暑くなりきらないなか、年始一発目気合いの3セット。

ここの醍醐味はなんといっても露天エリア。
壮大な景色（のどかな田園風景）を一望できます。屋根があるので、雨でもカバー可能。しっかりととのうことができました。

子連れの方も沢山いて、平和なサ活になりました。

今日もあざした。

サウナ：10min × 1
水風呂：0.5min × 1
休憩：8min × 1
合計：1set

一言：
地元のフットサルコミュニティ。
昔からお世話になってる先輩後輩と来ることができました。

焼き肉食べすぎましたね。
今年もありがとうございました。

サウナはいつ来ても人がいっぱい。
広いのにしっかり暑めで好きです。

今日もあざした。

サウナ：10min × 2
水風呂：0.5min × 2
休憩：10min × 2
合計：2sets

一言：
地元の友達と地元の銭湯へ。
田舎なだけあって面積は広め。
友達は全国に散らばってますが、各々サ活しているらしく。こうやってみんなで来れたのは感慨深いですねえ。

ちょうど高校サッカー選手権が中継されてました。
石川代表の金沢学院が勝利。おめでとう㊗️

後ろに予定があり、早めに切り上げ。
アツい夜になりました。

今日もあざした。

食祭市場インフォメーション

蟹汁

サウナ：10min × 1
水風呂：0.5min × 1
休憩：3min × 1
合計：1set

一言：
サッカー終わりにいつもの満天の湯。
だいぶ混んでました。
サウナが満員御礼状態。
お腹も減りすぎてたので無念の1セット。

今日もあざした。

サウナ：8min × 3
水風呂：0.5min × 3
休憩：3min × 3
合計：3sets

一言：
週初めのドーピングサウナ。
いつもお世話になっている満天の湯 金沢店。
相変わらずバランスがいいですね。
露天エリアが寒すぎる。どうしようもないけど。

今日もあざした。

サウナ：8min × 2
休憩：5min × 2
合計：2sets

一言：
雪がちらつく仙台の街を歩いて移動。
ホテルからは20分くらい歩きましたかね。
貫禄溢れる看板が掲げられた由緒正しそうな銭湯に辿り着きました。

浴場はマインクラフトで作ったかのような四角形ばかりの設計。逆に美しさを感じました。

残念ながら水風呂はありません。街の銭湯なんで仕方ない。その代わり風呂は熱め。しっかり疲れが取れました。荒れ狂う日本海っぽい壁画も良い。

サウナはなんかぶつぶつ言ってるおじさんがいたので、早めに切り上げました。

今日もあざした。

牛たん徳茂 一番町店

牛タン定食

サウナ：8min × 3
水風呂：0.5min × 3
休憩：10min × 3
合計：3sets

一言：
出張先にて。
駅近に評判良さげなサウナを見つけ潜入。
そもそもがホテル施設の浴場らしく、日帰り利用は僕だけでした。日帰り利用でもしっかり1,800円。金沢価格に慣れてる僕にとっては安くはないですが、出先ハイ状態の為、迷わずお支払いしました。

入口の扉を開けてびっくり。目の前にはラ○ホを彷彿させる？無駄に艶かしいライト付きかけ湯が僕を迎えてくださいました。

浴場全体が薄暗く、テレビも無い。ととのうしかない環境が準備されていて、設計者の理解度の高さが随所に感じられました。

サウナ内は狭すぎず、民度も高い印象。ロウリュ前には「ロウリュ失礼します」の一言。こちらの紳士サウナーには脱帽でした。ロウリュのタイミングが掴みきれていない田舎サウナーの私は、1度もロウリュ出来ずに退散。ローカルルールあるようでしたらどなたか教えて下さい。

外気浴エリアが少し狭いのが唯一の残念ポイント。温水プール並みにぬるい風呂もありましたが、これの良さは理解出来ず。まだまだ実力不足です。

総合的に考えると、1,200円くらいにしたら爆流行りするんじゃないかなと思いました。今のままでも適正価格だとは思いますが。

今日もあざした。

麺処謹ちゃん

茎わかめラーメン