けーちゃん

今日はミフネテラスにきましたよ☺️
年度末で多忙&体調崩してたのもあり、約2週間ぶりのサ活！
16時にチェックイン！
土曜ということもあり、人は多め😃
まずは身体を清めて、電気風呂へ⚡️
温まったところで、1セット目はドライサウナへ！
久しぶりに入ったけど、良い熱さ☺️
10分入りグルシンへ！
冷たくて最高！😆
外気浴に気持ちいい気温になってきましたね😆
2,3セット目はロウリュサウナへ！
サ室は人がいっぱいだったけど、マナーのいいお客さんばかりで、静かでした😊
外気浴は人がいっぱいで座る場所がなく、露天の階段に腰掛けました😓
〆の炭酸泉大好き☺️
久しぶりのサウナでしたが、最高に整いました☺️

コーヒー牛乳

ビンで飲めなくなるの寂しいな😢

今日は地区の野焼き作業終わりにゆけむり茶屋へやってきましたよ☺️
16時半にチェックイン！
まずは身体を清めて、湯船にイン！
疲れた身体がほぐされる☺️
いざサウナへ！
スチームサウナでこの熱さ！良いねぇ！
しっかり滝汗をかき、水風呂へダイブ！
程よい冷たさでずっと入ってられる😎
そして、足湯内気浴☺️
窓から入ってくる風が気持ちいい！
4セットやって最高に整いました☺️

3月7日はサウナの日ということで、ミフネテラスに来ましたよ☺️
21時半にチェックイン！
今日はめっちゃ人が多い🫢
嫌な予感もしつつ、身体を清めてジェットバスで温まる😃
今日もロウリュサウナへ！
サ室内はあまり人が居ないな☺️
1セット目はしっかり熱されてグルシンへ！
いつ来ても冷たくて最高😆
外気浴へ行くと高校生グループの雑談の嵐🌀
少し休んで2セット目へ！
入っていると雑談高校生ドラクエ集団がゾロゾロと…😢
3セット目は入ったら1人しか居らず、静かに入れそうと思ったら、またもドラクエ集団が…😑
めちゃくちゃロウリュしたり、音を立てながらあくびしたり、汗ピチャしたり……
しかし上がった室温に耐えきれず出ていったのでその後ゆっくり熱されました☺️
最後は雑談の声も聞こえなくなるくらい最高に整いました☺️

今日は彼女と湯らっくすへ！
16時にチェックイン！
平日だけどめっちゃ人が多い🫢
まずは身体を清めて泥パック😃
1セット目はスチームサウナへ！
塩を塗り塗り🧂じっくり汗をかいて水風呂へ！
内気浴も気持ちいいね☺️
ドライサウナ後の水風呂はMADMAX！
頭から浴びる滝は最高！
メディサウナに入ってたらドラクエ集団が…😑
17時のアウフグースを受けて水風呂からの内気浴☺️
今日も最高の整いでした😆

カツカレー

サクサクカツカレー！

行ってきましたよ！垂玉温泉瀧日和！
今日はサウナ好きの先輩とやってきました！
14時半にチェックイン！
山奥の秘境的な雰囲気で良い感じですね☺️
まずは身体を清めて湯船で下茹で♨️
いざサウナへ！
2人掛けくらいの小さなサウナ☺️
温度はちょうどいい感じ😃
12分しっかり入って水風呂へ！
水風呂も気持ちいい温度☺️
ずっと入ってられそう😆
外気浴は小さい椅子が何個かありました！
川の音を聞きながら外気浴！気持ちいいね😊
3セット目は足湯外気浴☺️気持ち良すぎて寝ちゃいそうだった(笑)
最後は湯船で温まり最高に整いました☺️
今度は彼女と来よう☺️

今日は夜まで時間ができたので、ミフネテラスに来ましたよ☺️
17時半にチェックイン！
まずは身体を清めて湯船で下茹で♨️
今日はロウリュサウナにガッツリ入りたい気分☺️
1セット目は人も少なくて落ち着いて入れました😃
室温も高くて良い感じ😆
グルシンの水風呂も冷たくて最高！😎
今日は暖かかったから外気浴も気持ちいいね😊
3セット目は貸切状態☺️
セルフロウリュで上がる室温⤴️
滝汗をかいて、グルシンにダイブ！
最高ですねぇ！！
薄暗くなっていく空を眺めながら外気浴…最高やん😎
4セット楽しんで、炭酸泉で温まって〆！
気づいたら19時過ぎてました(笑)
今日も最高に整えました☺️

カレーハウス CoCo壱番屋 熊本戸島店

チキンカツカレー

色々トッピング！ラッシーを添えて(笑)

今日は彼女とあがんなっせへ☺️
岩盤浴付きフリーコースで12時にチェックイン！
まずは岩盤浴へ！
初めての岩盤浴😃しっかり熱くて気持ちいい🥴
クールタイムルームでひんやり😎
2セット楽しみ、お次はサウナへ！
1時のロウリュ後だったので、最上段がしっかり熱い☺️
水風呂も冷たくて気持ちいい☺️
天気も良くて外気浴も最高！😆
昼食の待ち合わせに遅れそうだったので1セットで出て、
昼食を食べてゴロゴロしてまたサウナへ！
お次は3セットロウリュ付きでしっかり整いました☺️

牛ホルモン麻婆豆腐

ご飯にかけて食べるのめっちゃ美味い😋

夕方まで時間ができたので、さんさんの湯へ。
15時にチェックイン。
やけに人が多いと思ったら今日は温泉の日らしい(入浴250円)
更衣室で、ジジイに絡まれてイラつきながらサウナへ。
イライラは収まらないし、人は多いし、1セットで上がりました。
バッド整いでした。
今後、温泉の日には来ないようにしよう😠

サウナ遠征旅最後の〆は地元に帰ってきて、ホームサウナ！ミフネテラスに来ましたよ！
16時にチェックイン！
まずは身体を清めて、お風呂で下茹で♨️
まずはいつものようにドライサウナへ！
しっかり温まり冷たい水風呂！
くぅ！今日も冷たい😆
外気浴も気持ちいいなぁ☺️
2セット目はロウリュサウナへ！
早い時間なのもあり、貸切状態😃
ロウリュして上がる室温！滝汗をかき水風呂へ！
外気浴をして、3セットもロウリュサウナへ😃
限界まで入って、熱々の身体を冷たい水風呂へダイブ！
外気浴をしていると旅の疲れも吹き飛んでいきました☺️
今回のサウナ遠征旅良かったなぁ☺️
休んだ分、明日からの仕事頑張ろう💪

サウナ遠征2日目はサウナ東京へ！
10時にチェックイン！
おしゃれでカッコいいところですね😃
まずは身体を清めて、1階のお風呂へ♨️
しっかり温まり2階へ！
いろんな種類のサウナがいっぱい！😆
まずは昭和遠赤へ！しっかり熱い！！
6分入って冷たい水風呂へ！
最高に冷たあああああい！！！
休憩所の畳の上に寝れるところ最高だね😍
お次は戸棚蒸し風呂へ！
蒸気がしっかり熱い😆
休憩後、お次は蒸気乱舞へ！
タイミング良く11時のアウフグースを受けれました☺️
最高に汗をかいて冷たい水風呂へ！
生き返る〜〜〜！！！
しっかり休憩したら瞑想へ！
1人がけの椅子に座りじっくり温まり、最後は冷泉へ！
外気浴をしているような冷たい風がグッと身体を冷ましてくれる☺️
ご飯を食べて休憩してたら、爆睡しちゃって待ち合わせに遅刻しちゃいました(笑)

特製醤油ラーメンと和ロンケロ

がっつり飲んで食べました😆

泊まりの翌朝は朝ウナだよね！☺️
昨日はいっぱいで入れなかった第2サウナ室へ！
ここもしっかり熱い☺️
薄暗い部屋で落ち着くなぁ😌
軽めに6分1セットして、外気浴へ！
今日もいい天気だなぁ☀️
水風呂が治ったらまた来るからね〜☺️

雑炊

昨日飲み過ぎた体に優しい味☺️

サウナ遠征旅、夜は念願だった北欧に宿泊です☺️
あいにく水風呂が故障中ですが、日程は変えられない！(笑)
19時にチェックイン！
まずは身体を清めて、ジャグジーで下茹で♨️
いざサウナへ！
サ道で見たあの景色だ！😆
温度は最高に熱い！！！
こんなに熱いサウナは初めてだ！！！
滝汗をかき、水シャワーを浴びて外気浴へ！
ここもサ道で見た景色！！
東京の夜空の下、冷たい風を浴びていると
若かりし頃、上京して夢を叶えようと思っていたあの頃を思い出して、少しセンチメンタルな気分に…(笑)
上野の夜空を眺めながら最高に整いました☺️

北欧カレー

念願の北欧カレー！ じゃがいもホクホクで美味しい😋

サウナ遠征まず1箇所目は渋谷SAUNAS😆
LAMPI側でした！
まずは身体を清めて、1セット目はサウンドサウナへ！
なかなかの熱さ☺️
水風呂も深くて温度もいい感じ😎
外気浴の風が気持ちいいな〜〜！
2セット目はケロサウナへ☺️
ケロのいい香りとロウリュでいい感じ！
3セット目はベッドサウナ！
寝れるサウナは新体験でこれまた気持ちいい☺️
オートロウリュで上がる室温も堪りませんね！
寝れる水風呂も気持ちいいなぁ☺️
最後はムスタサウナへ！
ロウリュで室温上げて最高に汗をかいて水風呂へ！
最高の整いでした！☺️

スパイスカレー

スパイシーで美味しい😋

今日はエミナースに宿泊です☺️
19時にチェックイン！
まずは身体を清めてジャグジーで下茹で🫧
いざサウナへ！
3段目はそこそこ熱め😃
12分入って水風呂へ！
バイブラ気持ちいい〜！
内気浴して2セット目へ！
10分入って水風呂へダイブ！
前回来た時はあんまり民度が良くなかったけど、今日はいい感じに整えました☺️
明日からはサウナ遠征へ東京へ行きますよ〜！😆

牡蠣ちゃんぽん

ちゃんぽんと生ビール最高！

今日はさんさんの湯に来ましたよ☺️
19時にチェックイン！
今日は右側でした！
まずは身体を清めて、リラックス湯でブクブク🫧
ドライサウナはこの前より温度高めでいい感じ😆
まずは10分温まり水風呂へイン！
外気浴は冬の夜風が熱った身体を冷ましてくれる☺️
お次は蒸し風呂でじっくり10分！
軽く内気浴をして、3セット目はドライサウナへ！
3段目ストーブ前でガッツリ12分！
アツアツの身体を外の水風呂へダイブ！
気持ち良すぎ〜〜！！！
最後は内気浴でしっかり整いました☺️

ステーキガスト 熊本光の森店

ステーキコンボ

ぺこぺこのお腹にガッツリお肉！

いってきましたよ！どんどこ湯！
夜8時にチェックイン！
ロッカーはなかなか広いんだけど、100円ロッカー(返却無し)でした🫢
浴室の造りは趣があっていいですね☺️
まずは身体を清めて、湯船にイン！
ぬる湯、普通湯、あつ湯の3種類がありました😃
しっかり温まって、サウナへ！
3段広めでいい感じ！
据え置きのサウナマットは無いので、気になる方は自前のマットがあるといいかな😃
入ってる人も少なくてゆっくり12分！
水風呂も大きくて温度もいい感じ！
外気浴しようと思ったら外は結構寒くて断念🥶
お風呂の淵に腰掛けて足湯スタイル！
しっかり3セットやって整いました☺️

カレーハウス CoCo壱番屋 大津バイパス店

チキンカツカレー

サウナ上がりのカレーは最高ですな🍛