だいちゃん

サウナ：10分 × 4
バズーカ×3、メディ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めて竜泉寺の湯 八王子みなみ野店へ、バズーカサウナ、メディサウナとも下段にポジショニング。メディサウナはアロマの香りがアクセントになり、とても心地よく蒸されました！今日は風が強かったので内風呂で内気浴で整い(外はとても寒かった🥶)、また寄らせてもらいます。

大海老天ざる蕎麦、ドライゼロ

お蕎麦も天ぷら🍤も美味しくいただきました！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：月曜日の真昼間ほぼ満室状態のサ室で蒸され、水風呂→外気浴を5セット、外は寒いですが青空の下の外気浴は格別ですね！本日も十分に整わせてもらいました。

十割舞茸天蕎麦、グリーンフリー

お蕎麦と天ぷら美味しく頂きました！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先月に続き宮沢湖温泉 喜楽里別邸さんへ、サ室は平日月曜なので半分くらいの入りでした。あいにくの曇天☁️でしたが風も無くサウナ、水風呂から〜の外気浴で気持ち良く整わせてもらいました。

野菜天ざる蕎麦、ドライゼロ

さつまいも、かぼちゃ、パプリカ、ミニトマト等々、色々な野菜の天ぷらがとても美味かったです。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日もいい天気で風もなく最高の外気浴日和でした。サウナでからからになり整いました。

乱切り冷やしそば、オールフリージョッキ

サウナ後のノンアル美味い！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は年明け一発目のサウナでした。3セットとも上段席にてスタンバイ、とても天気☀️が良く、外気浴日和の中、いい感じに整わせてもらいました。

大海老天ざる蕎麦、ドライゼロ

お蕎麦は香りが良く、天ぷら🍤もサクッととても美味かったです！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：5セット堪能、サ室でたっぷりと汗をかいて、水風呂&外気浴でスッキリしました。

ざるそば大盛り×1、ノンアルジョッキ×2

サウナ後のおそばとノンアルで生き返りました！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

マクドナルド あきる野小川店

グラコロセット

熱々のグラコロとコカコーラゼロの組合せ最高