玲葉

2022.04.13

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

鳩の湯からの帰りに仮眠室利用に行く。
サウナは1セットで軽く終了し、仮眠室へGO!!
1時間弱の時間が経過。

多少体力回復したので、サウナ室へ行くと、ヴィヒタが沢山壁に吊るされていたので、室内の香りが癒やしに変化。

2セットしてから、温冷交代浴をして自律神経を刺激していると、スチームサウナの前でうちわを持っているのに、ずっと待機している人がいたのでなんだろう?と思っていた。

数分経過してもまだ立っているので階段を上ると、ドアを開けて室内の熱を完全に逃がしていた。入室すると熱さはなく視界もハッキリ見えてて1分程はぬるい部屋のままであったので、うちわで天井に向けて仰いでいた。

しばらくして蒸気も立ち込めて熱さが出てきたかな?と感じてきたところで、室温を下げていた方は退室。更に熱さで顔が痛くなって来たのでタオルで巻いたが、耐えきれなくなり退室。

すぐに水風呂で熱を十分に逃がしてから、〆のドライサウナでもう一度香りを十分に楽しんだ。

サワラフライと鰹のタタキの春の魚定食

ニンニクが効いて後味も良し。フライはサクサクで食べごたえあった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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