玲葉

2022.03.29

5回目の訪問

サウナ飯

大阪2日目の宿泊はアムザ。用事が済んでからチェックインを済ませて、直ぐに大浴場からのサウナへ。アウフグースが開始されていたが、席が空くのを待ってからの参加。個人に仰いで貰って終了。と思っていたら、残りのアロマ水で、追い風を軽くやってくれた。

大阪来る前からの体力の減少(疲労)が溜まっていたのか、昨日の夜が眠れなかったからか、サウナ→水プール→外気浴→美包湯→冷水風呂。の順で軽く4セット済ませてからの夕飯に、ご飯お替りして満腹になったところで就寝。

早朝は、なに健に朝サウナに行き、朝食取るためにアムザに戻ってくる。
朝カレー食べて軽く休憩挟んで、チェックアウトまでの後30分をサウナに使って退館予定。

玲葉さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

豚生姜焼き定食

ご飯お替り自由なので、1杯お替りしたら満腹。うどんはサッパリしてて食べやすかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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