まさ(思わず声が出る🎵)

天満宮：10分 × 2
鎮守の杜:10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休日は家族サービス。一日中頑張った自分にご褒美。夜は気温が低く風も強いので外気浴は今回は自粛。ただ室内でもしっかりと、ととのいました🎵

最近、サウナキャップを被ってる人を見かけます。どこに売ってるんだろうか😅是非天拝の郷でも販売をして欲しい🙏

天満宮：12分 × 3
鎮守の杜:10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：土曜日の夕方、毎回満員です‼️マナーも良く気にならない🎵ロウリュで3杯は基本ですが5杯はキますね😁

鎮守のテレビでは青空レストランでブリ大根や海鮮丼が流れて、めっちゃ旨そう✨終ったあとのサウナ飯を想像し踏ん張る🎵

5セットでとととのいました🎵

帰りに割引チケットも購入。明日までなので皆さん忘れず☀️

天満宮：10～12分 × 3
一般:12分×1
水風呂：30秒×4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

一言：木曜日でもめっちゃ混雑❗ただ常連さんや熟練者が多くマナーが良いのであまり気にならない🎵時間帯によっては天満宮が貸し切りとなりロウリュウをガンガン攻めてみました😱💦あっという間に滝の汗☀️😵💦

やっぱマイホームは最高でした🎵✌️

天満宮：12分 × 4
水風呂：1分 × 1、30秒×3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：屋外展望が出来て初のホーム。1回目は外が風もあり意外に寒く、そればかり気になったので2回目以降は水風呂時間を少し短めにするとバッチリ✨😃✌️
しっかりとととのいました🎵
鬼退治はいつか挑戦と思っています😅

出張帰りで博多駅から一番近いキャビナスへ。
最高でした🎵

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大阪出張で仕事も接待も早く終ったのでホテル近くのサウナを検索🤭歩いて10分程度のひなたの湯さんへLet's Go🏃
サウナには6名程度しか入れませんが平日の夜なので待たずに入れました❗88℃でしっかりと汗をかけ水風呂も18℃位。最上階という事もあり外気浴スペースには良い秋風が🎵しっかりとととのいました✨
そして本場のお好み焼きを堪能😁美味😍⤴️⤴️

サウナ鎮守：12分 × 1
サウナ天満宮：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日曜日の夕方、行って来ました❗家族連れも多く大盛況で私の中のサウナ室内でのNG1位大声の会話がありましたが4セットでととのいました🎵

平日のマナーの良さは諸先輩方の力を改めて気付きました❗

私もマナー向上を心掛け今後もサウナLIFEを
満喫していきます⤴️⤴️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日の木曜日、安定のホーム天拝へ。人は多すぎず少なすぎずのイイ環境👍外気浴と内気浴、どちらもイイ👍4セットしっかり、ととのいました❗週末も宜しくです🙇

サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初投稿です。以後宜しくお願いします🙇
ホームの天拝へ行くと休館。心のスイッチが入ってるのでこれを止める事は出来ない❗急遽近くの筑紫の湯へ。高温に入るが一向に熱波が出ない💧故障かな？高温2、通常1の3セット。外気浴が最高の季節、ただテレビの音が少し大きいのがマイナスですがととのい中は気にならない。もう1セット行きたかったけど子どもの塾の迎えの為断念。また行きます❗