高温サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5~10分 × 5
合計:5セット

一言:出張で東京です🗼午前中に少し時間が出来たので近くのサウナにライドオン❗

朝イチで貸し切り🎵高温でしっかり発汗💦水風呂も15℃❗大型ファンでしっかりととのいました🎵

外気浴出来れば言うこと無し❗

まさ(思わず声が出る🎵)さんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真
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