まさ(思わず声が出る🎵)

2020.12.19

14回目の訪問

天満宮:12分 × 3
鎮守の杜:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5~10分 × 4
合計:4セット

一言:寒い季節でどっちの方が発汗するか調べるとセルフロウリュは12分で300g、通常サウナで250gと天満宮の方が発汗。事実、天満宮では終了後グウァングウァン廻ってまして、ととのいました🎵

やっぱホームは最高です👌

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