サウナ:10分× 3、アウフグース1回
水風呂:1分× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

仕事も早上がりで男女入替デーにホーム天拝‼️
夕方のアウフグースにまたまた運良く参加😄
最上段でヘロヘロになりましたがバッチリ整いました^_^😄
久しぶりにオロポも飲んで最高😀
施設はハロウィン🎃仕様になってました👌

まさ(思わず声が出る🎵)さんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真
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