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まさ(思わず声が出る🎵)

2024.04.27

24回目の訪問

熱波サウナ：12分 × 1
通常サウナ:12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW初日に色々と家族とのお出掛けを終わらしてサウナに😄
肩こりが酷かったですがスッキリしました👍サウナは身体と心のリフレッシュに最高です💪
明日からも時間を見つけて行きます😆

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