サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事も早く終わり職場からダイレクトにライドオン💪
少しバタバタしてるので身体、頭、心を一旦整理😄
リフレッシュ出来ました‼️
レストランではナポリタンとハイボール最高👍

ナポリタンとハイボール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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