A.ヨーコ

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、10分、10分、10分
水風呂:2分、1分、30秒、1分
休憩:3分、5分、5分、5分
合計:4セット

2025年初サウナは初薬湯。

年末サウナ納めしてから毎日ずーっと仕事。
今日は何も無くサウナチャンスだったけど、夕方に1件だけご依頼が入り🌀
でも諦めきれず

「そうだ、朝早く行けばゆっくりできる!」

高速乗って小1時間かけて7時にIN。
薬膳とか漢方とか大好物なので湯通しはもちろん薬湯、、、故障中?なのかな?ぬるかった。ヒリヒリしない。次回期待します!

肝心のサウナは小ぢんまりしてるけど、全てのセットで20分おきのオートロウリュに出会えたのでアチアチ!
水風呂は初めてのバイブラ、恐る恐る、、、なにこれ気持ちいい〜!頭から掛け水したら浮かんで良いらしいので、バイブラの上で浮かんでみたら最高だった。
極め付けはチルルーム、これまたエアコンの風が直接あたらず気持ちいい〜!!!!
2セット目でととのったけど、このルーティンが楽しすぎて、間に硫黄の湯を挟みつつ4セット。
もっと入っていたかったけど、今日こそはキングダムを読むというミッションがあったので笑

休日にサ活することがあまりないので、8時には常連さんらしき人達で混み合ってきて戸惑ったよヨーコ。

今度は平日たっぷり時間があるときに永久にいたい。
帰りは下道でぼちぼち帰って何食わぬ顔でお仕事しました。

📝最近ヘアセットアイテム忘れがち。

朝カレー

ランチのつもりが行くの早くてまだ朝食メニューだった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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