A.ヨーコ

2024.12.23

2回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分、9分
水風呂:1分、0分、2分、2分、
休憩:5分、3分、10分、10分
合計:4セット

2度目の湯乃市さん。
今日もアツアツ!ととのった〜!
外気浴(サ活始めたばかりです)に憧れて2セット目だけ水風呂なしで外に出てみたけど、身体の表面だけあっという間に冷えてダメでした。
やっぱり、ポンチョ、、、いるわ、、、

4セット目に3段目で入ってみたけどしっかり汗をかくまで居れたので、次から3段目でも大丈夫そう。成長したわたし。

泥パックもらってクレオパトラの湯で温まって、美意識高い人風装って満足です!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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