土曜の朝はサウナ。
最近、この習慣がすっかり定着してきた。

そんなわけで回数券の残りを確認しつつ、今日も金の亀サウナへ。
ちょうど焼きロウリュ直後だったらしく、サウナ室はしっかり蒸され切っている。
これは期待できそうだ。

3段目に着席。
ぼんやりと熱気に身を委ねていると、
ストーブ付近には赤い照明が灯り不意にオートロウリュが発動。
あれ、オートロウリュって前からあったっけ?
考える間もなく、さらに蒸されてたまらず撤退。

水風呂に飛び込む。
温度計はないが、肌感では10℃前半くらい。
しっかりと冷却し、じわじわと火照りが引いていく。

そして、整いスペースへ行く前に恒例のサ味噌を一杯。
出汁がガンガンに効いていて、これがまた落ち着く味。
しみじみと旨い。

そのままインフィニティチェアへ沈み、意識を整いの海に委ねる。
ふわっと、深く、心地よく。

この流れを3セット。
休日の午前中はそこまで混んでおらず、快適に過ごせた。

また来ます。

サウマネ😶‍🌫️整う管理職さんの生姜サウナ「金の亀」のサ活写真
サウマネ😶‍🌫️整う管理職さんの生姜サウナ「金の亀」のサ活写真

塩つけ麺 灯花 赤坂店

特製塩そば

うまし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
19

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