金曜日の夜、今週もよく頑張った。
そんな自分へのご褒美といえば、
やっぱりアチアチのサウナ。

ということで、安定のサウナ東京へ。

当然ながら混んではいる。
ただ、そこはサウナ東京、キャパの広さが違う。
待ち時間なしでスムーズにイン。

まずは 蒸気乱舞 から。
入り口近くの一段目を確保した瞬間、毎時30分恒例のオートロウリュが始まる。
音楽とともに大量の水が石に降り注ぐ。
もう局地豪雨よこれ。
その直後、灼熱の蒸気が襲来。
こいつがエグいエグい。
たまらず6分で滝汗撤退。

水風呂は当然冷一択。
しっかり冷やして次の一手へ。

今日はふと思い立って冷気浴にも挑戦。
体から湯気が立ちのぼるのが面白い。
椅子に腰かけ、全身に冷気を浴びる。
じわじわと整いの波が押し寄せてくる。
これがまた気持ちいいねんな…

気づけば4セット完遂。しっかり整いMAX。

いつかは朝サウナ5時のピタイン、決めたいなぁ。
また来ます。

サウマネ😶‍🌫️整う管理職さんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

いきなりステーキ 赤坂通り店

肩ロース450g

自分へのご褒美肉

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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