フミヤ

2025.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

初ニコーリフレ、センチュリオン後にゆっくりしてからサ室イン。

サウナマットは、サウナ入って左に積まれているバスタオルを敷くか巻くスタイル。
90度だか長居でき、ほどよい蒸され具合が良い。毎回3分ほど経ってから一気に汗が出てくる、不思議。
3段目がちょうどいい感じで暑くてよい!

水風呂は13度と冷えていて、サイコーですね
ニコーリフレは内気浴オンリーなので、長めに水風呂に入る。何度か水風呂で整いそうになる、とても気持ちいい。

休憩椅子は、10数個ほど限られているので
水風呂上がりで埋まっていると少しショックですね...

水風呂の横には、水素風呂があり暑すぎなくて心地が良い

今回は2度、アウフグース受けられました
高橋さんの回が気持ちよかったですね、おかわりも10回。ととのいまくった、また絶対受けに行こう!

サイコーの休日でしたね〜

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
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