のり310

天気 雪 気温-4℃

本日のメニュー
サウナ１０分 外気浴５分 ３セット

今季一番の寒波到来とのことで、今日は水風呂代わりに外気浴⛄
生活する上では寒波は勘弁してほしいが、サウナ後はただのご褒美…♥

3セット終わったしもうあがろうかと思ったが、やっぱもう1セット追加♨
サウナ１０分 水風呂１分

そして風呂上がりのマッサージチェアが…ツボ突いてくるぅ～⤴⤴⤴

帰宅してからのビールが楽しみです…

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

気温3℃ 天気は曇り
雲の切れ間から時折太陽が顔を覗かせ、なんとも神秘的な景色でございました。

これがわたくしの今年、初サウナになります。
サウナーにしては遅い初サウナですが、小さい子供が４人もいますので、さほど自由に動けず…
というわけで、今日は夜勤終わりに寄らせてもらいました。

このモンテインホテルは私のホームサウナですが、今年は色々なサウナをまわっでみようと思っております。

今年も良い一年でありますように…

今日のメニュー
サウナ１０分 水風呂１分 休憩5分 ３セット

サウナ１０分 水風呂１分 休憩5分 の3セット

昨日まで仕事で今日から冬休み!…なのに…なのに…
妻が家に友達を呼んだ(泊めた)ため、子供4人中2人連れて近所のモンテインホテルに避難してきました。
避難場所の決め手はやはり『サウナ』があるから…
子供が寝静まってからコッソリ部屋を抜け出しサウナへGO!!!
サウナ後の外気浴ではアメワの観覧車、夏油のゲレンデライト、市街地の灯火等なかなか北上も良い街ですな…♪

サウナ後はお決まりのマッサージチェアに風呂上がりのビールに柿の種
んで、ただ今 サ活 投稿中

今日は良い夢が見れそうです…笑

久しぶりのさくらの湯でした。マースありし日はこの程度のサウナはぬるいと思っていましたが、体はすぐに慣れるもので５分を過ぎると汗ダラダラ。露天の岩風呂もバッチグーでした。
サウナ１０分 水風呂１分 休憩３分 3セット

夜勤明け、ガマン出来ずに今週２回目のモンテイン…
今日はサウナ１１分 水風呂１分 外気浴５分の3セット
なんで１１分かって?出ようとするとサウナストーブが起動しだして俺を引き止めるのよ（笑）

今年ももう終わるなぁ…なんて考えながら、今マッサージチェアに座りながらサ活投稿シテマス…
しあわせ…♥

夏油は雪が降ってるのか見えませんが、東の山はクッキリ
街はほんのり雪化粧してもうすっかり冬景色ですね。
今日の北上の最低気温は-3度。天気は晴天。完全なサウナ日和☀
サウナ１０分 水風呂１分 休憩５分の３セット。
ミポリンのこともあったけど、躊躇無く水風呂にドブンッ!
サウナで死ねるなら本望でございます（笑)

夜勤明け、仕事帰りにひとっ風呂!さすがに９時前位だと駐車場も空いてますね…
浴場は人が5.6人程度。あきらかにビジネスホテルとは縁も程遠いおじいさん達も(笑)
じいさん達はサウナでおしゃべりがうるさいからイヤなんだよなぁ…
10分+水風呂+外気浴を3セット トトノイマシタ…
しかし、ここは景色もなかなか良いしマッサージチェアもたまらん!
また再来週に来まーす。