あゆむ

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:
①手酌蒸気(10分)
②蒸喜乱舞(10分・アウフグース)
③昭和遠赤(10分)
④瞑想(12分)
水風呂:
⑴涼(1分半)
⑵凍(20秒)
⑶凍(10秒)→涼(1分)
⑷冷(1分)
休憩:8分 × 4
合計:4セット
おまけ:戸棚蒸風呂(1分)

東京随一の名サウナについに来ることが出来ました!
和の雰囲気漂う落ち着いたサウナ!

どのサウナもコンセプトを活かした素晴らしいサウナ🧖‍♂️
手酌蒸気のケロの匂いとセルフロウリュ、蒸喜乱舞のこれがいいんだよ感、アウフグースの爆風、昭和遠赤の昔ながらなカラカラ感ながら106度の超高温の新感覚、瞑想のどれだけでも入ってられそうな気持ちよさと、めちゃくちゃよく蒸されました!

水風呂も3種類あって気分に合わせて選べるのがいい👍
アウフグースからのシングルではあまみご登場!

休憩スペースも広くて整い待ちなくて良き
寝転んで休憩できるのはめちゃくちゃいい✨️
この時期の外気浴はきついので、この内気浴の環境がたまらなく良きでした!

ドリンク飲み放題も良きでした🥤
フローズンオロポめちゃくちゃ美味かった!

総じてレベルの高いサウナだなと感じました。
ここはまた来たいなと思います!!

あゆむさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真
あゆむさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

希須林 赤坂

排骨坦々麺

ちょうどいい辛さでもうひと汗かきました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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