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2025.10.18

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット


今週はお疲れモード😵
今日はジムお休みしました

ゆっくりサウナと風呂にでも入ろう
つきさむ温泉に7時IN

天気は曇り
かろうじて雨は降ってない
サウナ後の外気浴が涼しくて気持ちいぃーーー

3セット、ゆっくりととのえました😇

リアルゴールド

リアルゴールドしか勝たん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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